| | Этот полезный фрукт поможет улучшить зрение
Здоровье

Этот полезный фрукт поможет улучшить зрение

Этот полезный фрукт поможет улучшить зрение
Хочешь быть здоровым - съешь абрикос.

Сладкие золотистые абрикосы обожают и дети, и взрослые.
А польза абрикосов объясняется их бесценным составом. Это настоящая кладовая природы, где содержатся и микроминералы, и аминокислоты, и витамины, а также минеральные соли.

Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на ictv.ua.

1. Абрикос содержит фосфор и магний, которые способствуют работе мозга, улучшает память и проводимость нервных импульсов.

2. В этом плоде много хорошо усваиваемого организмом железа, поэтому при анемиях и токсикозах во время беременности, поесть абрикосов или кураги - самое то!

3. Абрикос, как в свежем, так и в сушеном виде, имеет легкое слабительное действие, поможет при нарушениях пищеварения.

4. Абрикос содержится бета-каротин (витамин А), что придает плодам интенсивно оранжевый цвет. Именно он способствует улучшению зрения и состояния кожи.

5. Плоды абрикоса содержат флавоноиды, которые способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, несомненно полезно для людей, страдающих варикозным расширением вен.

6. Пектин, которым богат этот фрукт, способствует очищению организма от токсинов и шлаков и снижает уровень холестерина в крови.

7. Абрикос помогает справляться с общей хронической интоксикацией, что полезно обычном городском жителю, обкуренном смогом и выхлопными газами.

Читайте также: Медики рассказали, полезно ли спать днем взрослому человеку

Не знаем, как вы, а мы уже отправляемся по двойной порцией спелых абрикосов!...

Еще по теме

Ученые: Абрикосы полезны для профилактики болезней

Ученые: Абрикосы полезны для профилактики болезней

6-07-2017, 02:30
Абрикосы: простые правила выбора полезных фруктов

Абрикосы: простые правила выбора полезных фруктов

3-07-2017, 23:25
Этот фрукт особенно полезен для здоровья желудка

Этот фрукт особенно полезен для здоровья желудка

20-06-2017, 05:07
Ученые рассказали о незаменимых свойствах абрикос

Ученые рассказали о незаменимых свойствах абрикос

5-07-2016, 19:15
 Абрикос – эликсир молодости

Абрикос – эликсир молодости

21-07-2015, 22:42
 Абрикосы не только улучшат работу сердца, но и защитят от онкологии

Абрикосы не только улучшат работу сердца, но и защитят от онкологии

13-07-2015, 11:33
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail