| | Варикоз: как ухаживать за ногами летом
Здоровье

Варикоз: как ухаживать за ногами летом

Варикоз: как ухаживать за ногами летом
Больше двигайтесь и пейте больше воды.

Если к вечеру опухают ноги, и в коже проступают вены, речь идет о нарушениях кровообращения, которые особенно беспокоят больных в теплое время года. Доктор Фолькер Шмитт, отвечающий за связи с общественностью в Баварской земельной аптекарской палате, дает советы, как правильно вести себя людям с подобными симптомами, пишет newsyou.info.

— больше двигаться: чтобы поддерживать сосуды ног в тонусе, необходимо использовать каждую возможность для движения: пешая ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице пешком вместо использования лифта;

— пить больше жидкости и употреблять витамин С: это позволит разжижить кровь, чтобы улучшить ее течение по венам;

— купаться в прохладной воде: охлаждение тренирует сосуды и улучшает ток крови и тканевой жидкости;

— носить компрессионные чулки: такую одежду людям с ослабленными сосудами необходимо носить систематически, особенно летом;

— лечиться медикаментами: существует немало природных и химических препаратов, которые в форме компрессов, мазей и таблеток применяются для укрепления сосудов;

Читайте также: Как правильно ухаживать за волосами весной и летом

— обращаться к врачу: варикозное расширение вен, трофические язвы и экзематозные изменения кожи требуют внимания врача-специалиста, здесь возможности самолечения исчерпываются...

Еще по теме

Что делать в жару с опухшими ногами и расширенными венами?

Что делать в жару с опухшими ногами и расширенными венами?

10-07-2017, 04:11
Варикоз: основные причины и лечение

Варикоз: основные причины и лечение

17-04-2017, 02:12
Причина варикозного расширения сосудов и его лечение

Причина варикозного расширения сосудов и его лечение

15-12-2016, 11:50
Эти несложные советы помогут избежать появление варикоза

Эти несложные советы помогут избежать появление варикоза

20-11-2016, 15:07
Врачи рассказали, как избежать отеков летом

Врачи рассказали, как избежать отеков летом

29-06-2016, 11:35
Как спастись в жару, если мучает варикоз

Как спастись в жару, если мучает варикоз

11-05-2016, 17:55
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail