| | Ученые доказали: длительный отдых приносит вред
Здоровье

Ученые доказали: длительный отдых приносит вред

Длительный пассивный отдых может нанести человеческому организму вред.
Ученые доказали: длительный отдых приносит вред

Ученые доказали, что долгий отдых не приносит пользы, а наносит вред. Пассивное состояние организма способствует активации всех тех хрониеских процессов, которые есть в организме человека. К такому заключению пришли английские медики, передает Киевские Ведомости.
Все хорошо в меру
Эксперты, работающие на базе университета Ливерпуля в тандеме со своими коллегами, представляющими Университет Эрлангена в рамках проведенного эксперимента, целью которого было выяснить, как влияет продолжительный отдых на состояние здоровья людей. Как показали результаты, долгое "ничегонеделание" самым отрицательным образом отражается как на физическом, так и на умственном состоянии людей.
Ученые доказали: длительный отдых приносит вред

Доктора проводили наблюдения за добровольцами. Те, в свою очередь, на протяжение нескольких недель старались не нагружать себя ни физически, ни умственно.
Как сообщает журналист ДжоИнфоМедиа, по факту старта эксперимента с наблюдаемых сняли все необходимые показатели. Через четырнадцать дней спокойного существования практически у всех участников исследования соотношение мышечной массы и жира увеличилось в пользу последнего. Кроме того, пострадали и интеллектуальные способности: индекс IQ снизился на 10-20 пунктов.
Таким образом, инертное существование (например, так многими ценимое созерцание моря) не только не способно помочь восстановиться, но и может откровенно навредить.
Физические нагрузки даже в отпуск необходимы
Ученые доказали: длительный отдых приносит вред

Медики, в свою очередь настоятельно рекомендуют тем, кто планирует ехать в отпуск, не пытаться расслабиться в буквальном смысле этого слова. А значит, не нужно пытаться оградить себя от физических или интеллектуальных нагрузок. Как правило, даже в самых удаленных уголках планеты есть для этого все возможности: спорт, экскурсии, общение с местным населением и многое другое. Специалисты также напоминают: по-настоящему набраться сил и отдохнуть выходит совсем не у тех, кто с утра и до вечера лежит на солнце, а у тех, кто способен изменить направление деятельности...

Еще по теме

Отдых на пляже вреден для здоровья – исследование

Отдых на пляже вреден для здоровья – исследование

11-07-2017, 20:47
Ученые доказали, что вино не приносит пользы человеку

Ученые доказали, что вино не приносит пользы человеку

22-05-2017, 21:05
Учёные доказали, что пляжный отдых может привести к смерти

Учёные доказали, что пляжный отдых может привести к смерти

20-05-2017, 02:51
Длительный сон наносит вред здоровью - Русская планета

Длительный сон наносит вред здоровью - Русская планета

15-03-2017, 17:05
Американские ученые: ложь наносит вред здоровью людей

Американские ученые: ложь наносит вред здоровью людей

6-11-2016, 23:04
Ученые обнаружили в кофемашинах опасные для здоровья человека бактерии

Ученые обнаружили в кофемашинах опасные для здоровья человека бактерии

26-12-2015, 12:05
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail