| | Этот напиток поможет очистить организм от токсинов
Здоровье

Этот напиток поможет очистить организм от токсинов

Этот напиток поможет очистить организм от токсинов
Назван лучший напиток для детоксикации организма.

Смузи из шпината и летних сезонных ягод прекрасно очистит организм лучше, чем любые лекарства.

Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthyliving.

В смузи можно добавить миндальное или арахисовое масло, чернику, манго, имбирь или лимон. Пить этот напиток нужно через 2 - 2,5 часа после основного приема пищи.

Рецепт смузи из шпината и ягод

ингредиенты:

3/4 стакана замороженной клубники;

1/2 чашки огурцов, очищенных и нарезанных;

1 большой замороженный банан, нарезанный;

1/2 чашки миндального молока

1/2 чашки кале (кудрявой капусты) без стеблей (можно заменить шпинатом)

Большая горсть шпината;

приготовление:

1. Смешать в блендере миндальное молоко, банан и зелень. Сбивать надо на высокой скорости.

2. Добавьте клубнику и огурец. Еще раз взбить до однородной массы. По желанию можно добавить еще немного молока или льда.

Читайте также: Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья сердца

Однако не добавляйте слишком много жидкости: чтобы вкус и цвет напитка были насыщенными, консистенция должна быть достаточно густой...

Еще по теме

Диетологи назвали лучший напиток для детоксикации организма

Диетологи назвали лучший напиток для детоксикации организма

5-07-2017, 22:27
Названы лучшие напитки для детоксикации организма

Названы лучшие напитки для детоксикации организма

21-06-2017, 00:45
Медики назвали лучшие напитки для очищения печени

Медики назвали лучшие напитки для очищения печени

22-03-2017, 22:32
Назван очень полезный напиток для похудения

Назван очень полезный напиток для похудения

10-11-2016, 23:37
Рецепт напитка, очищающего организм от токсинов

Рецепт напитка, очищающего организм от токсинов

20-06-2016, 20:09
 5 полезных смузи-десертов

5 полезных смузи-десертов

10-07-2015, 12:58
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail