| | Этот недорогой овощ считается самым полезным для здоровья
Здоровье

Этот недорогой овощ считается самым полезным для здоровья

Этот недорогой овощ считается самым полезным для здоровья
Медики в очередной раз рассказали о пользе моркови.
Ученые из США заявили о том, что регулярное употребление в пищу обычной морковки помогает защититься от целого ряда недугов, и этот простой корнеплод на самом деле сильно недооценен в своем оздоровительном потенциале, сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.ua.

«По своей эффективности этот овощ не уступает яблокам», - отметили специалисты.

Есть известная пословица о том, что съедаемое каждый день яблоко позволяет обходиться без лекарств. И многие люди действительно осведомлены, как сильно они полезны.

Морковь, подчеркнули эксперты, полезна не менее яблок. Американские терапевты рассказали, что в простой морковке содержатся вещества, которые помогают организму бороться с вирусами.

«Благодаря химическому соединению бета-каротину тертая морковь является домашним средством номер один против рака», - отметили исследователи.

По словам медиков, бета-каротин (провитамин А) участвует в синтезе половых гормонов и необходим для здорового скелета. Также этот микроэлемент улучшает состояние слизистых и кожи, зубов, волос, помогает восстановиться нервной системе после больших нагрузок и стресса, повышает устойчивость организма перед инфекциями. Особенно много бета-каротина в яркой и сочной оранжевой моркови.

В силу целебных свойств моркови ее сравнивают не только с яблоками, но также с чесноком и луком. Например, пожевав кусок моркови, можно уменьшить количество микробов в полости рта и избавиться от неприятного запаха. При простуде морковный сок с медом помогает быстрее встать на ноги.

Читайте также: Этот овощ особенно полезен для здоровья печени

Кроме того, морковный сок полезен при повышенной кислотности желудка и «ленивом» кишечнике, воспалительных процессах горла, отечности. Но пить его в больших количествах нельзя, а, кроме того, морковный сок противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, а также при обострении гастрита...

Еще по теме

Врачи назвали овощ, который необходимо есть каждый день

Врачи назвали овощ, который необходимо есть каждый день

11-07-2017, 04:15
Дешевый овощ назван лучшим для здоровья

Дешевый овощ назван лучшим для здоровья

7-07-2017, 03:40
Морковь: самый полезный овощ на каждый день

Морковь: самый полезный овощ на каждый день

24-06-2017, 10:25
Назван самый полезный овощ для укрепления костей

Назван самый полезный овощ для укрепления костей

23-03-2017, 18:59
Медики назвали самый полезный для здоровья овощ

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ

23-03-2017, 18:24
Медики назвали овощ, который необходимо есть каждый день

Медики назвали овощ, который необходимо есть каждый день

15-03-2017, 19:23
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail