| | Ученые доказали: зеленый чай помогает сбросить вес
Здоровье

Ученые доказали: зеленый чай помогает сбросить вес

Ученые доказали: зеленый чай помогает сбросить вес
Зеленый чай - отличный помощник в процессе похудения.

В ходе проведенного исследования выяснилось, что употребление зеленого чая снижает массу тела и улучшает метаболические показатели, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Newsyou.
Об этом сообщили китайские ученые из Университета Кхон Каен.

В исследовании были задействованы респонденты с избыточной массой тела, которых разделили на три группы. Первая принимала плацебо, вторая категория участников ежедневно выпивала по одной чашке зеленого чая, а третья – по две.
Стоит отметить, что рацион людей оставался неизменным. Однако результаты эксперимента показали, что те участники, которые употребляли зеленый чай, потеряли в весе порядка 2 килограмм.

Помимо снижения веса у респондентов улучшились метаболические показатели и самочувствие в целом. По словам ученых, зеленый чай активизирует процесс преобразования жиров в энергию, что вызывает длительное чувство насыщения.

Читайте также: Эта вкусная ягода поможет сбросить лишний вес

Основываясь на полученных данных, исследователи рекомендуют всем людям, страдающим ожирением, регулярно употреблять зеленый чай. Следует добавить, что напиток следует добавить к основной диете...

Еще по теме

5 причин заменить кофе на зеленый чай

5 причин заменить кофе на зеленый чай

26-12-2016, 08:53
Медики рассказали, как зеленый чай влияет на мужчин

Медики рассказали, как зеленый чай влияет на мужчин

2-10-2016, 12:22
Ученые рассказали, как зеленый чай влияет на мужчин

Ученые рассказали, как зеленый чай влияет на мужчин

30-09-2016, 12:00
Зеленый чай улучшает память

Зеленый чай улучшает память

25-09-2016, 20:31
Зеленый чай влияет на мозговую активность

Зеленый чай влияет на мозговую активность

31-07-2016, 22:11
 5 главных преимуществ зеленого чая для здоровья

5 главных преимуществ зеленого чая для здоровья

21-08-2015, 17:18
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail