| | 5†шагов на†пути к†счастью
Ўоу-Ѕиз и культура

5†шагов на†пути к†счастью

Ёксперт WomanHit.ru Ч практикующий психолог международного уровн€, автор и создатель марафона и нескольких курсов ≈лена ƒрума Ч о том, как быть счастливой в семье, не потер€в при этом собственное '€"¬ы долго о нем мечтали, и вот он по€вилс€ Ч ваш принц и будущий муж. ќн ваш герой, и вам хочетс€ показать, что он сделал правильный выбор. » вот тут подстерегают любимые женские грабли Ч мужа возвести на пьедестал и сделать центром вселенной. ј когда по€вл€етс€ ребенок, все только усугубл€етс€.  онечно, первый год материнства Ч забег не дл€ слабонервных. “о колики, то зубы, то тревогиЕ ѕосто€нно нет сил, стресс на стрессе, отсутствие секса, ссоры и конфликты, обвинени€ и обидыЕ Ќо в этом ли первопричина вашего состо€ни€ Ђне подходи Ч убьюї?ƒа, усталость дает о себе знать, но больше всего женщина страдает от неудовлетворени€ своих потребностей в общении и реализации. ќна замечает, что муж удел€ет меньше внимани€ и не понимает, что происходит, продолжа€ драить и так чистые полы. ѕоможет? Ќет. ј о том, что поможет, читайте ниже.ѕервый шаг к счастливой жизни–асставьте приоритеты. я очень люблю фразу, что семь€ Ч центр вселенной, но не ее границы. ¬ы можете погр€знуть в уборке и глажке, раз в мес€ц ходить на маникюр и посто€нно переносить депил€цию, но какой от этого толк? „его вы этим добьетесь? „то муж будет загл€дыватьс€ на секретаршу с подт€нутым телом и бардаком дома? »ли на партнера по бизнесу, котора€ не знает, как выгл€дит утюг? Ќикто не говорит, что нужно все забросить и уйти в спортзал. ѕросто возьмите лист бумаги и напишите, чего хотите. „истый дом, вкусный ужин, красивое тело, воспитанный ребенок, личностный рост? –асставьте приоритеты своим желани€м и балансируйте. ¬ы же в спортзале не качаете одну руку, верно? ¬от и не поступайте так со своей жизнью Ч прокачивайте все ее сферы.
5†шагов на†пути к†счастью
—емь€ - центр вселенной, но не ее границы. Ќе забывайте о собственном отдыхе и развитие‘ото: Pixabay.com/ruЎаги 2 и 3≈сли вы мама и жена, то это прекрасно. Ќо вы имеете право на собственные интересы. ’одите с подругами в кино, на выставки, в спа. «аведите прекрасную традицию Ч день любви к себе. –аз в две недели оставл€йте ребенка на папу, бабушку или н€ню и тратьте врем€ только на себ€. Ёто может быть прогулка в парке, обед в любимом ресторане, встреча с друзь€ми, шопинг или просмотр сериала в тишине и одиночестве. ƒелайте то, что любите, чего хотите и в чем нуждаетесь. —лушайте себ€, оберегайте свое право на отдых и тотальный релакс. ƒет€м не нужна идеальна€ мама Ч им нужна счастлива€. ј счастлива€ мама Ч это отдохнувша€ мама. ƒа и муж будет только рад, если вы из образа фурии вернетесь к образу любимой уравновешенной женщины.Ўаг 4—огласитесь, мужу неинтересно слушать сплетни с детской площадки про подгузники. ƒа, не секрет, что в декрете женщина сужает круг интересов, но причина ли это, чтобы деградировать? ¬сегда можно найти дело по душе, чтобы заниматьс€ им дома. ¬ам всегда нравилось создавать интерьеры? Ќачните развиватьс€ в этой области, и, вполне веро€тно, когда декрет закончитс€, вы не вернетесь к отчетам, а будете заниматьс€ любимым делом. ¬нутреннее удовлетворение обеспечено, а интерес мужа только окрепнет. ќдно дело Ч любить мать своего ребенка, когда она посто€нно говорит о подгузниках, и совсем другое Ч восхищатьс€ любимой женщиной и ее развитием. ƒа и вы, девушки, начнете ощущать себ€ совершенно иначе.
5†шагов на†пути к†счастью
–азговоры с ребенком об успехе и правильнои образе жизни подтверждайте собственным примером‘ото: Pixabay.com/ruЎаг 5≈сли хотите, чтобы ваши дети в будущем были успешны, реализованы и счастливы, то показывайте им это на собственном примере. ≈сли вы сами работаете за копейку, а после работы лежите на диване, то ваши разговоры, что ребенку нужно добитьс€ успеха и вести здоровый образ жизни, будут обычным сотр€санием воздуха. —таньте тем, на кого ребенок будет равн€тьс€.¬сего 5 шагов, но они дадут свой результат почти сразу. ѕопробуйте и убедитесь в этом на собственном опыте...

≈ще по теме

“оп-5†причин, из-за которых мужчины измен€ют

“оп-5†причин, из-за которых мужчины измен€ют

23-05-2017, 18:22
≈сли мама снова вышла замужЕ

≈сли мама снова вышла замужЕ

2-03-2017, 10:09
 ак вырастить ответственного и сострадательного ребенка

 ак вырастить ответственного и сострадательного ребенка

21-11-2016, 18:44
 ак перевоспитать за€длого игромана

 ак перевоспитать за€длого игромана

5-09-2016, 16:00
≈сли мужчине нравитс€ роль вечного сына

≈сли мужчине нравитс€ роль вечного сына

3-04-2016, 12:45
 „ем мама может Ђсломатьї психику своему ребенку

„ем мама может Ђсломатьї психику своему ребенку

8-07-2015, 20:27
Ўоу-Ѕиз и культура

–едактор раздела Ўоу-Ѕиз и культура
Ќаписать на e-mail