| | Полина Гагарина раскрыла секрет своего похудения на 23 килограмма
-

Полина Гагарина раскрыла секрет своего похудения на 23 килограмма

Известная российская исполнительница Полина Гагарина раскрыла секрет своего похудения на 23 килограмма - именно столько певица "скинула" после беременности и рождения ребенка. В Instagram знаменитость поделилась тайнами своей борьбы с лишним весом.
На просторах микроблога Полина Гагарина рассказала подписчикам, как ей удалось достичь заметных результатов в похудении после рождения второго ребенка. Певица призналась, что до рождения малыша весила 87,5 кг, а собирается вернуть свой прежний вес - 53 кг. Пока же этого не удается и Гагарина весит 56 кг, но не намерена сдаваться и уверена в своих силах - 3 килограмма сбросить ей под силу.
23 кг за достаточно короткий период - серьезное достижение, Полина Гагарина призналась, как смогла похудеть. Прежде всего - правильное питание, и речь не только о том, что кушать, но и о том, как это делать. На завтрак певица предпочитает каши, на обед - белок и клетчатку, на ужин - снова белок. Главным в приеме пищи являются интервалы и отсутствие переедания - есть чаще и небольшими порциями, напоминает исполнительница. Также Гагарина не забывает и о физических упражнениях, ведь ей хочется нравиться себе и, как следствие, окружающим.
Дарья Дмитриенко...

Юлия Проскурякова испытывает проблемы с  ...

Юлия Проскурякова испытывает проблемы с ...

28-07-2017, 12:35
Полина Гагарина взяла трехмесячную дочь  ...

Полина Гагарина взяла трехмесячную дочь ...

27-07-2017, 20:55
Супруг Маши Распутиной рассказал о секре ...

Супруг Маши Распутиной рассказал о секре ...

17-07-2017, 12:56
Екатерина Скулкина рассказала, как похуд ...

Екатерина Скулкина рассказала, как похуд ...

9-07-2017, 22:41
Мария Кожевникова поделилась своими спо ...

Мария Кожевникова поделилась своими спо ...

4-07-2017, 20:18
Из-за тяжелой болезни певица Азиза потер ...

Из-за тяжелой болезни певица Азиза потер ...

4-07-2017, 20:17
-

-
e-mail

/ " ".

" " .

Copyrights 2013-2016.