| | Диетологи назвали бесценный продукт для красоты и здоровья
Здоровье

Диетологи назвали бесценный продукт для красоты и здоровья

Диетологи назвали бесценный продукт для красоты и здоровья
Как правильно употреблять семена льна для красоты и здоровья

Употребление этих семян помогает вывести токсины и шлаки из организма, способствует уменьшению целлюлита и делает кожу более упругой, пишет интернет-издание Киевские Ведомости со ссылкой на 24tv.ua.

Диетологи уверены: если время от времени принимать семена льна, вы навсегда забудете о сухости кожи, выпадение волос и целлюлит. Кроме того, этот продукт способствует похудению.

Как употреблять семена льна

Лучше всего принимать семена льна утром, поскольку они отлично влияют на желудочно-кишечный тракт.

Курс приема семян льна – 3 недели. Первую неделю принимать по 1 столовой ложке семян, вторую и третью неделю – по 2 ложки. Далее необходимо сделать перерыв на 2 месяца.

Если вы хотите похудеть, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи и волос – принимайте семена льна с кефиром. В чашку кефира добавьте нужное количество семян льна и выпейте. Чтобы улучшить вкус, можно добавить ягоды.

Читайте также: Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения

В период приема семян льна, начинайте свой день со стакана воды с лимоном. Через 10 минут можно завтракать овсяной кашей, вареными яйцами или сыром с ягодами. После – выпейте кефир с семенами льна...

Еще по теме

Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна

Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна

6-06-2017, 19:01
Зачем и как нужно употреблять льняные семена

Зачем и как нужно употреблять льняные семена

26-02-2017, 20:19
Эффективное средство для избавления организма от шлаков

Эффективное средство для избавления организма от шлаков

15-02-2017, 14:02
Назван самый полезный продукт для похудения

Назван самый полезный продукт для похудения

19-10-2016, 21:13
Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

2-09-2016, 21:50
Лучшие рецепты очистки кишечника с помощью льняных семян

Лучшие рецепты очистки кишечника с помощью льняных семян

11-03-2016, 11:09
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail