| | ћедики обнаружили неожиданный эффект апельсиновой кожуры
«доровье

ћедики обнаружили неожиданный эффект апельсиновой кожуры

ћедики обнаружили неожиданный эффект апельсиновой кожуры
ќказываетс€, корка обладает р€дом позитивных эффектов.

јпельсиновые корки улучшают пищеварение и позабот€тс€ о красоте вашей кожи, информирует  иевские ¬едомости со ссылкой на Health.

ѕовышает тонус кожи. «наете ли вы, что при помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавитьс€ от темных п€тен и других дефектов кожи?  ожура действует как естественный отбеливатель, помога€ улучшить тон вашей кожи. Ѕолее того, она поддерживает эластичность, предотвращает тусклость и возвращает природное си€ние эпидермису. ј еще, компоненты, присутствующие в апельсиновой кожуре защищают кожу от негативного воздействи€ ультрафиолета, информирует healthystyle.info.

„тобы защитить свою кожу и вернуть ей здоровый блеск, приготовьте освежающую маску. ƒл€ этого высушите апельсиновые корки (подержав их на солнце в течение 3 дней и измельчив в кофемолке до состо€ни€ порошка), а затем смешайте 3 ст.л. натурального йогурта с 1 ч.л. меда и 2 ч.л. оранжевого порошка. √отовую смесь нанесите на лицо и область декольте, слегка втира€ легкими круговыми движени€ми, оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. »спользуйте эту маску 2-3 раза в неделю, и ваша кожа всегда будет ровной и си€ющей.

”стран€ет признаки старени€. ћощные антиоксиданты, которые в изобилии содержатс€ в апельсиновых корках, активно борютс€ со свободными радикалами, которые повреждают здоровые клетки кожи и ускор€ют по€вление морщин и др€блой кожи.   тому же, попада€ на очищенную кожу, апельсинова€ корка действует как тонер, пита€ эпидермальные слои и восполн€€ недостаток ингредиентов дл€ восстановлени€ естественного pH кожи. ƒл€ полноценного питани€ эпидермиса просто смешайте 1 ст.л. оранжевого порошка с таким же количеством овс€ного порошка, а также 1 ч.л. меда и перемешайте все, чтобы получилась паста. Ќанесите эту пасту на кожу лица и область шеи, подождите 30 минут, а затем смойте маску прохладной водой. ƒостаточно использовать это средство омоложени€ раз в неделю и морщинки на вашем лице по€в€тс€ еще не скоро.

Ѕоретс€ с угр€ми и черными точками. Ѕудучи слегка абразивным по природе, порошок из апельсиновых корок может работать в качестве отшелушивающего средства, удал€ющего гр€зь, черные точки и омертвевшие клетки с кожи. ¬се это помогает предотвратить по€вление камедонов и угревой сыпи. „тобы своевременно очищать кожу лица, приготовьте скраб из оранжевого порошка и натурального йогурта. ƒл€ этого достаточно смешать оба компонента в равных пропорци€х, нанести на шею и лицо, втира€ плавными круговыми движени€ми, и оставить на 15Ц20 минут, а спуст€ отведенное врем€ удалить ватным тампоном. ѕримен€йте это средство ежедневно, пока угри и черные точки окончательно не исчезнут, а затем раз в неделю в качестве превентивной меры.

ѕрекрасно отбеливает зубы. —вежа€ кожура апельсина помогает устранить желтый налет на зубах. ƒело в том, что в апельсиновых корках присутствует известно вещество D-лимонен, избавл€ющее эмаль от желтых п€тен, вызванных злоупотреблением кофе и курением. ƒл€ отбеливани€ зубов просто потрите зубную эмаль свежей апельсиновой коркой в течение 2-3 минут, после чего прополощите рот теплой водой. ѕроводите такую процедуру 2 раза в день, пока не получите нужный результат. —уществует и альтернативный метод отбеливани€ зубов. —мешайте частичку оранжевого порошка с водой, до получени€ пастообразной смеси, а затем чистите зубы такой пастой при помощи щетки. ћожно также добавить в пасту высушенные и измельченные листь€ апельсинового дерева. ≈сли чистить зубы такой пастой хот€ бы раз в день на прот€жении нескольких недель, вы удивитесь полученному результату.

ѕомогает худеть. јпельсиновые корки помогают избавитьс€ от лишних килограммов. ѕроисходит это благодар€ тому же витамину C, который €вл€етс€ мощным антиоксидантом, а значит, способствует сжиганию жира. „тобы успешно боротьс€ с лишними килограммами, вместо привычного кофе и газированных напитков употребл€йте напиток на основе апельсиновых корок. „тобы приготовить его, нужно высушить апельсиновую кожуру в сухом, прохладном месте. 1 ст.л. сушеных корок следует залить стаканом гор€чей воды и, накрыв крышкой, оставить на 10 минут. ”далив апельсиновые корки нужно лишь добавить в настой ложку меда и принимать его дважды в день.

—нижает уровень Ђплохогої холестерина. ”потребление апельсиновых корок может помочь снижению уровн€ липопротеинов низкой плотности в организме, а значит, избавл€ет от Ђплохогої холестерина, предупрежда€ проблемы с сердечно-сосудистой системой и сердечные приступы. “акое вли€ние апельсиновой кожуры обусловлено наличием в ней пектинов и богатством клетчатки, что помогает снижать уровень холестерина, а также нормализует кров€ное давление. »сследование, обнародованное в 2004 году в журнале —ельскохоз€йственной и пищевой химии, показало, что биофлавоноиды, присутствующие в кожуре апельсина способны снижать уровень липопротеинов низкой плотности в крови без побочных эффектов, свойственных основным препаратам, используемым дл€ борьбы с этим недугом. „тобы успешно боротьс€ с избытком холестерина в крови вы можете пить чай с добавлением лимонных корок 2 раза в день, или же добавл€ть ароматную апельсиновую цедру в другие напитки и продукты питани€.

”лучшает пищеварение. ƒавно доказано, что употребление апельсиновых корок помогает налаживать пищеварение. Ѕлагодар€ большому содержанию пищевых волокон этот продукт регулирует де€тельность кишечника, предотвраща€ запоры и налажива€ стул. Ѕолее того, кожура апельсина способна помочь в лечении пищеварительных расстройств, таких как расстройство желудка, повышенное газообразование, синдром раздраженного кишечника или изжога.   тому же присутствующие в корках пектины полезны дл€ роста дружественных бактерий в толстой кишке. ƒл€ того чтобы устранить непри€тности, св€занные с работой желудка, после приема пищи следует пить чай с добавлением апельсиновых корок.

–аботает как освежитель воздуха. —ладковатый аромат апельсина, исход€щий от корок, можно использовать дл€ маскировки непри€тных запахов в офисе или у вас дома, к примеру, в спальне или гостиной, в ванной или на кухне. “о есть апельсинова€ корка может работать как освежитель, нужно лишь приготовить из нее средство дл€ распылени€. √отовитс€ оно следующим образом: в кастрюлю кладут горсть свежих апельсиновых корок, добавл€ют несколько палочек корицы, заливают 2 стаканами воды и вар€т 10 минут. √отовое средство процеживают, дают остыть, затем наполн€ют им бутылку с распылителем и используют по мере необходимости.  роме того, порошок, приготовленный из сушеных корок апельсина, можно рассыпать по маленьким полотн€ным пакетикам и разместить их по всему дому, чтобы замаскировать непри€тный запах.  стати, высушенные апельсиновые корки, помещенные на дно мусорного ведра, предотврат€т любые зловонные запахи.

ќтпугивает насекомых и муравьев. «апах цитрусовых отпугивает муравьев и других насекомых, включа€ мух, комаров, слепней и даже кошек. Ќасекомым и некоторым животным совсем не нравитс€ D-лимонен, который придает апельсину цитрусовый запах. „тобы защитить свое жилище от нашестви€ насекомых, измельчите апельсиновую корку и поместите готовый порошок в места скоплени€ муравьев, мух и прочих вредителей. ј чтобы предотвратить укусы комаров, просто смажьте оголенные части кожи свежими корками апельсина. ѕоложите также лимонные корки у подоконников и возле дверей, чтобы защитить свой дом от проникновени€ брод€чих кошек.

”лучшает настроение. «апах цитрусовых способствует улучшению настроени€, подн€тию эмоционального тонуса. ƒл€ этого достаточно в фруктовую вазу с апельсинами или апельсиновыми корками разместить в жилой комнате или гостиной, а еще лучше в спальне, в этом случае пробуждение в хорошем настроении вам обеспечено.

„итайте также: ћедики рассказали о пользе кожуры от овощей


явл€етс€ основой дл€ хорошего компоста. —адоводы-любители знают, сколь важен дл€ получени€ урожа€ хороший компост. јпельсиновые корки €вл€ютс€ важной составл€ющей добротного перегно€, так как благодар€ большому количеству азота они делают почву более плодородной и способствуют получению хорошего урожа€.   тому же компостную €му, в которой присутствуют апельсиновые корки, никогда не будут разгребать собаки и кошки. „тобы приготовить хороший компост, тщательно вымойте апельсиновые корки, а также кожуру других цитрусовых фруктов дл€ удалени€ пестицидов и прочих вредных химикатов. ћелко нарежьте корки, чтобы они скорее разлагались и добавьте в компостную кучу.  ак только компост будет готов, используйте его дл€ садоводства...

≈ще по теме

Ћетнее лакомство: рецепт вкусного варень€ из арбузных корок

Ћетнее лакомство: рецепт вкусного варень€ из арбузных корок

9-08-2017, 17:05
ќмолаживающие маски дл€ лица: лучшие рецепты

ќмолаживающие маски дл€ лица: лучшие рецепты

12-01-2017, 05:13
¬ чем польза апельсиновой кожуры

¬ чем польза апельсиновой кожуры

26-10-2016, 02:21
 ак избавитьс€ от жирного блеска на лице

 ак избавитьс€ от жирного блеска на лице

30-07-2016, 13:57
Ќеверо€тна€ польза апельсиновых корок

Ќеверо€тна€ польза апельсиновых корок

19-03-2016, 20:09
 јпельсинова€ цедра: прекрасный союзник дл€ нашего здоровь€

јпельсинова€ цедра: прекрасный союзник дл€ нашего здоровь€

2-05-2015, 12:28
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail