| | Ќазваны самые вредные дл€ сердца и сосудов продукты
«доровье

Ќазваны самые вредные дл€ сердца и сосудов продукты

Ќазваны самые вредные дл€ сердца и сосудов продукты
ѕо словам кардиологов, некоторые продукты небезопасны дл€ сердечно-сосудистой системы.

ћедики неоднократно озвучивали информацию, касающуюс€ взаимосв€зи здоровь€ сердечно-сосудистой системы и способа питани€ человека. «десь есть всего два варианта объ€снени€ данной взаимосв€зи:

- человек питаетс€ правильно, у него чистые сосуды и здоровое сердце;

- человек ест все без разбора, уровень холестерина у него выше нормы, сердечна€ мышца слаба€, кровообращение замедленное, в последствие чего развиваютс€ заболевани€: тромбоз, гипертони€, инфаркт, миокардит и так далее.

 ак оказалось, дл€ поддержани€ здоровь€ сердца и сосудов мало просто правильно питатьс€. ”ченые обнаружили в одном из своих исследований, что даже банальные блюда из картошки несут в себе серьезную опасность и могут привести к заболевани€м сердечно-сосудистой системы.

»так, какие продукты и блюда следует навсегда забыть, дабы сердце было здоровым:

ѕопкорн. ћногие люди даже не подозревают, что в порции попкорна содержитс€ суточна€ доза калорий и около 60 г жира. —осудистой системе попкорн наносит непоправимый ущерб, так что кушать его нежелательно, разве что раз в год.

 артофельное пюре. —амо по себе пюре может и не приносило бы вред сердцу и сосудам, но при его приготовлении обычно добавл€ютс€: соль, куриные €йца, сливочное масло, сметана или сливки, а иногда и все вместе. ѕолучаетс€, что блюдо становитс€ мега-калорийным и жирным.

ѕицца - наверное, один из немногих продуктов, в котором содержатс€ в огромном количестве насыщенные жиры, разрушающие сосуды изнутри и преп€тствующие нормальному кровообращению.
—ладости и сахар. Ќедаром говор€т, что сахар - это сладка€ смерть. ”ченые неоднократно приходили к выводу в результате исследований, что сладкоежки и те, кто не может жить без сахара, сокращают свою жизнь на 10-15 лет. » это благодар€ только сахару. Ётот продукт приводит к набору избыточной массы тела и повышению уровн€ холестерина в крови, за счет чего сильно страдают сосуды.

»ндюшиный фарш и блюда из него. ¬о-первых, в самом фарше много жира, во-вторых, дл€ приготовлени€ индюшиных котлет, например, будет дополнительно использоватьс€ растительное масло.  ак мы знаем, переизбыток жиров не приносит пользу сердцу и сосудам, а наоборот вредит им.

 расное м€со обогащено насыщенными жирными кислотами, провоцирующими забивание сосудов холестерином и образование холестериновых бл€шек.

јлкоголь заполн€ет сосуды €дом и токсинами, ослабл€ет их. ѕлюс ко всему, в кровь из-за алкогол€ не поступает достаточное количество кислорода и полезных веществ из других продуктов.

„итайте также: ¬рачи рассказали, как определить серьезные проблемы с почками

’отите жить долго и не иметь проблем с сердцем и сосудами? —ократите потребление вышеперечисленных продуктов или откажитесь от них навсегда и будете здоровы!...

≈ще по теме

Ёти продукты нанос€т серьезный вред здоровью сердца

Ёти продукты нанос€т серьезный вред здоровью сердца

16-08-2017, 03:44
¬рачи рассказали, как ежедневно заботитьс€ о сердце

¬рачи рассказали, как ежедневно заботитьс€ о сердце

12-12-2016, 11:22
¬рачи подсказали, как обеспечить защиту сердцу осенью

¬рачи подсказали, как обеспечить защиту сердцу осенью

1-11-2016, 15:36
ѕродукты дл€ очищени€ сосудов и артерий

ѕродукты дл€ очищени€ сосудов и артерий

24-06-2016, 21:02
ќчистить сосуды от холестерина помогут эти продукты

ќчистить сосуды от холестерина помогут эти продукты

24-06-2016, 11:32
 Ёти продукты смертельно опасны дл€ сердца и сосудов

Ёти продукты смертельно опасны дл€ сердца и сосудов

16-07-2015, 05:54
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail