| | Медики рассказали, почему колбасу по вечерам есть опасно
Здоровье

Медики рассказали, почему колбасу по вечерам есть опасно

Медики рассказали, почему колбасу по вечерам есть опасно
Употребление продуктов питания, содержащих насыщенные жиры, лучше переносить на более раннее время суток.

Если есть такую пищу в вечернее время, это может поспособствовать нарушению биологических ритмов, обнаружили американские специалисты, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Ученые из Техасского университета пришли к выводу, что во избежание сбоя в естественных биоритмах употреблять насыщенные жиры следует в нужное время суток. На ночь глядя есть их не нужно, отметили специалисты.

В результате исследования было установлено, что регулярное присутствие насыщенных жиров в блюдах вечернего рациона ведет к нарушениям в процессе синхронизации клеточных явлений, важных для поддержания нормального функционирования иммунной системы. На этом фоне и происходит сбой в биоритмах, регулирующих существование человека в дневное и ночное время. Этот сбой, по словам ученых, ведет к падению устойчивости организма к инфекциям и связан с повышенным риском болезней сердечнососудистой системы.

Читайте также: Медики рассказали, чем опасно для здоровья белое вино

«Наше исследование показало, что биологические часы могут сбиться в результате чрезмерного потребления насыщенных жиров - особенно, если употреблять их в преддверие ночи. Наиболее опасна при этом широко используемая в пищевой промышленности пальмитиновая кислота»,- поделились авторы проекта...

Еще по теме

Есть колбасу по вечерам опасно

Есть колбасу по вечерам опасно

18-09-2017, 21:45
Медики определились с самым здоровым принципом питания

Медики определились с самым здоровым принципом питания

1-07-2017, 20:20
Медики рассказали, какие жиры обязательны в питании

Медики рассказали, какие жиры обязательны в питании

30-03-2017, 17:52
Медики рассказали, чем опасно для здоровья белое вино

Медики рассказали, чем опасно для здоровья белое вино

3-12-2016, 13:34
Названа неожиданная причина возможной преждевременной смерти

Названа неожиданная причина возможной преждевременной смерти

28-07-2016, 19:48
Сыр и торты могут довести до болезни мозга

Сыр и торты могут довести до болезни мозга

6-07-2016, 17:08
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail