| | ƒомашние методы преодолени€ головной боли, вызванной стрессами
«доровье

ƒомашние методы преодолени€ головной боли, вызванной стрессами

ƒомашние методы преодолени€ головной боли, вызванной стрессами
Ётими методами вы можете пользоватьс€ в домашних услови€х.

¬ зависимости от того, что стало причиной головной боли, в народной медицине были созданы способы, которые эффективно борютс€ с проблемой.
Ќередко головные боли настигают людей, подверженных посто€нным стрессам на работе, в семье или в отношени€х с людьми. «десь у человека есть два варианта - либо научитьс€ справл€тьс€ со стрессами и снижать их вли€ние на собственный организм, либо стать заложником таких €влений, как головна€ боль и развитие заболеваний желудка, чаще всего гастрита.

≈сли вы стали замечать, что после стрессовой дл€ вас ситуации тут же начинает саднить голова и болевой синдром повтор€етс€ неоднократно, то попробуйте устранить его при помощи этих домашних методов:

Ќастой из клевера. ƒл€ приготовлени€ целебного насто€ вам понадобитс€ стакан кип€тка и столова€ ложка сушеных цветков клевера. Ќеобходимо залить цветки водой и отставить емкость с будущим настоем в сторону, чтобы он как следует насто€лс€ и остыл. ѕринимать его при посто€нных головных бол€х и стрессах по полстакана 2-3 раза в день.

»мбирно-м€тный напиток. Ёто самый вкусный рецепт против головной боли. ¬ стакане или чашке нужно смешать по 1 ч.л измельченных свежих листьев м€ты и корн€ имбир€, залить кип€тком и дать насто€тьс€ в течение 15 минут. «атем добавить чайную без горки ложку меда, хорошо размешать и выпить.

Ќастой из мать-и-мачехи. √отовитс€ он точно также, как и клеверный настой, вот только принимать его следует по столовой ложке за час перед основными приемами пищи, то есть 3 раза в день.

 омпресс из лимонной цедры. ќб этом способе мало кому известно, но он довольно действенный. ¬ам понадобитс€ цедра одного среднего лимона и немного гор€чей кип€ченой воды. Ќужно залить цедру водой и потомить на пару до те пор, пока она не станет м€гкой, затем слить воду и саму цедру поместить в 1-2 сло€ марли, уложив себе на виски. „ерез 15-20 минут компрессы сн€ть. ѕо идее, вам должно сразу же полегчать.

„итайте также: 8 необычных свойств шоколада, о которых вы могли не знать

Ћучшим способом профилактики головной боли от стрессов €вл€етс€ борьба именно со стрессами. Ќужно научитьс€ любые ситуации в жизни принимать, как опыт, и идти дальше. ѕодверга€ себ€ стрессам, человек самосто€тельно губит свое здоровье, поэтому целесообразно их избегать во что бы то ни стало...

≈ще по теме

ѕ€ть проверенных способов бережной

ѕ€ть проверенных способов бережной "чистки" сосудов мозга

20-09-2017, 15:06
Ќатуральные средства от головной боли: 4 самых эффективных

Ќатуральные средства от головной боли: 4 самых эффективных

4-05-2017, 07:00
Ќародные средства от головной боли при гипертонии

Ќародные средства от головной боли при гипертонии

26-07-2016, 11:49
“рав€ные ванны помогут сн€ть головную боль и раздражительность

“рав€ные ванны помогут сн€ть головную боль и раздражительность

14-03-2016, 12:55
 ак избавитьс€ от головной боли с помощью водных процедур

 ак избавитьс€ от головной боли с помощью водных процедур

9-03-2016, 15:08
”стран€ем головную боль без лекарств

”стран€ем головную боль без лекарств

8-02-2016, 12:44
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail