| | ‘изические нагрузки в подростковом возрасте защит€т женщин от рака
«доровье

‘изические нагрузки в подростковом возрасте защит€т женщин от рака

»сследование показало, почему девочкам подросткового возраста нужны регул€рные физические нагрузки. „ем раньше в их жизни по€вл€етс€ спорт, тем ниже риск смерти от рака в последующие годы.

‘изические нагрузки в подростковом возрасте защит€т женщин от рака


≈сли женщины в подростковом возрасте бывали физически активными, то их риск смерти от рака уменьшалс€ на 13%, как показало исследование.  оличество времени, которое девочки трат€т на физические нагрузки, оказывает самое благотворное вли€ние на их здоровье в период с 40 до 70 лет. »сследование показало, что посто€нно занимающиес€ спортом девочки уменьшают опасность смерти от сердечно-сосудистых болезней и рака на 20%. ƒл€ того, чтобы лучше разобратьс€ с этим механизмом вли€ни€ нагрузок на здоровье, требуетс€ дополнительное исследование, как подчеркивают ученые из Vanderbilt University в —Ўј.

—вои выводы они сделали, проанализировав здоровье 74 941 женщины в возрасте от 40 до 70 лет, проживающих в  итае. ќни ответили на вопросы о том, какое врем€ удел€ли физическим нагрузкам в школе и в среднем возрасте. ѕолученные данные сопоставили с их нынешним состо€нием здоровь€ и другими социоэкономическими факторами. –езультаты этого сопоставлени€ показали, что физические нагрузки в подростковом возрасте уменьшали риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней. –егул€рными назывались физические нагрузки, которые осуществл€лись не менее одного раза в неделю на прот€жении не менее чем трех мес€цев.

”ченые тщательно подсчитали, как много часов в неделю расходовала на зан€ти€ спортом кажда€ женщина в подростковом возрасте, и как долго сохран€ла эту полезную дл€ здоровь€ привычку. — участниками исследовани€ встречались каждые два-три года, чтобы следить, за их состо€нием здоровь€. ¬ целом, наиболее активно занимающиес€ спортом в юности женщины на 20% реже умирали от болезней сердца и рака, как показало исследование. („»“ј“№ ƒјЋ≈≈)...

≈ще по теме

Ўесть соток могут спасти женщину от рака груди

Ўесть соток могут спасти женщину от рака груди

23-05-2017, 16:36
Ёти продукты существенно повышают риск рака груди

Ёти продукты существенно повышают риск рака груди

5-03-2017, 11:04
”ченые: ћолодые люди с диагнозом рака имеют более высокий риск сердечных за ...

”ченые: ћолодые люди с диагнозом рака имеют более высокий риск сердечных за ...

9-11-2016, 11:58
ћолодые люди с диагнозом рака имеют более высокий риск сердечных заболевани ...

ћолодые люди с диагнозом рака имеют более высокий риск сердечных заболевани ...

9-11-2016, 09:19
ћедики вы€вили фактор, снижающий риск инфаркта у пенсионеров на 50%

ћедики вы€вили фактор, снижающий риск инфаркта у пенсионеров на 50%

30-08-2016, 00:02
”меренные нагрузки защищают от 13 разновидностей рака

”меренные нагрузки защищают от 13 разновидностей рака

17-05-2016, 10:12
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail