| | Ѕез отказа от сладкого: найден самый лучший способ похудеть
«доровье

Ѕез отказа от сладкого: найден самый лучший способ похудеть

Ѕез отказа от сладкого: найден самый лучший способ похудеть
—бросить лишние килограммы легко.

¬ стремлении похудеть мы выбираем немало диет, пыта€сь определить дл€ себ€ эффективную, но это редко срабатывает. ”ченые из —Ўј вы€снили, почему.

ќб этом пишет  иевские ¬едомости со ссылкой на dobryjlikar.com.

"Ћучша€ диета - это отказ от всех диет", - за€вили они.

¬ современном мире царит культ тела. Ћюди пытаютс€ сделать все, чтобы выгл€деть как можно лучше. ѕоэтому мен€ют режим и рацион питани€, подыскивают программы похудени€. Ќа самом деле нужно только пон€ть, как работает организм, и следовать трем очень простым советам.

1) —балансированное питание поможет телу похудеть и обрести тонус.

2) ѕрин€то считать, что сладкое - враг красивой фигуры. ќднако ученые сообщили, что не нужно отказыватьс€ от десерта. –аз в неделю можно позволить есть сладости, без ущерба дл€ фигуры.

„итайте также: —пециалисты вы€снили главную причину дл€ развода у женщин

3) „тобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем человек потребл€ет...

≈ще по теме

ƒиетологи вы€снили причину, почему люд€м не удаетс€ похудеть

ƒиетологи вы€снили причину, почему люд€м не удаетс€ похудеть

29-08-2017, 16:21
¬ чем главна€ ошибка пытающихс€ похудеть людей

¬ чем главна€ ошибка пытающихс€ похудеть людей

3-07-2017, 02:16
”ченые рассказали, сколько нужно спать, чтобы похудеть

”ченые рассказали, сколько нужно спать, чтобы похудеть

20-06-2017, 18:30
”ченые вы€снили, как похудеть во сне

”ченые вы€снили, как похудеть во сне

23-03-2017, 11:01
 ак эффективно похудеть без диет и дополнительных усилий

 ак эффективно похудеть без диет и дополнительных усилий

4-01-2017, 20:42
ћ€та поможет похудеть без диет

ћ€та поможет похудеть без диет

15-05-2016, 19:54
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail