| | Неумение общаться назвали причиной проблем со здоровьем
Наука

Неумение общаться назвали причиной проблем со здоровьем

Неумение общаться назвали причиной проблем со здоровьем
Ученые нашли связь между неумением общаться с людьми и развитием серьезных заболеваний

В Университете Аризоны психолог Крис Сегрин провел онлайн-опрос 775 людей возрастом от 18 до 91 года и предположил, что уровень их коммуникационных навыков имеет прямое влияние на состояние здоровья. Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Українські новини

Исследователь выяснил, что люди, испытывающие сложности в общении, в дальнейшем могут быть подвержены серьезным проблемам со здоровьем – причем как психологическим, так и физиологическим.

По его мнению, в основе данного эффекта лежат одиночество и стресс. При этом многие люди, которые оценивают свои коммуникативные навыки как низкие, отмечают повышенный уровень стресса и ощущения одиночества.

Составляя опросник, Сегрин выделил четыре основных компонента развитых навыков общения. К важным факторам он отнес открытость, то есть умение делиться личной информацией с другими людьми. Также он выделил способность оказывать окружающим эмоциональную поддержку.

Двумя другими важными навыками стали негативная ассертивность (умение отвечать отказом на необоснованные требования окружающих) и навыки инициации отношений – способность первым идти на контакт, знакомиться со многими людьми.

Для каждого фактора Сегрин составил восемь утверждений, свое согласие с которыми участники опроса оценивали по пятибалльной шкале. Также испытуемые ответили на опросники, которые помогли оценить уровень стресса, одиночества и диагностировать психологические расстройства.

Участники опросов, которые продемонстрировали низкий уровень развития социальных навыков, в среднем отмечали более сильное ощущение одиночества и стресса, а также большее количество заболеваний и расстройств.

Читайте также: Плохой сон может быть причиной проблем со здоровьем

Сегрин поясняет: если стресс давно считается важным фактором риска развития многих заболеваний, то одиночество связывают с ними реже. По словам психолога, его работа показывает, что ощущение социальной изоляции не менее опасное явление, чем стресс. При этом многие люди, потенциально входящие в группу риска, недостаточно осведомлены об опасности одиночества...

Еще по теме

Ученые доказали, что одиночество стало причиной нарушения сна

Ученые доказали, что одиночество стало причиной нарушения сна

22-05-2017, 06:31
Учёные рассказали, как избавиться от стресса

Учёные рассказали, как избавиться от стресса

7-05-2017, 05:06
Подростки ощущают одиночество более остро, чем старики - ученые

Подростки ощущают одиночество более остро, чем старики - ученые

1-03-2017, 21:21
Ученые: У женщин стресс возникает вследствие одиночества

Ученые: У женщин стресс возникает вследствие одиночества

12-10-2016, 08:09
Ученые заявили, что женщины испытывают стресс от одиночества

Ученые заявили, что женщины испытывают стресс от одиночества

11-10-2016, 18:52
Ученые: одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти

Ученые: одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти

24-11-2015, 17:20
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail