| | Названы неожиданные факты о шоколаде, о которых вы даже не подозревали
Здоровье

Названы неожиданные факты о шоколаде, о которых вы даже не подозревали

Названы неожиданные факты о шоколаде, о которых вы даже не подозревали
Вся правда о шоколаде, фаворите сладкоежек и поклонников правильного питания.

Осенняя хандра наступает по всем фронтам, а это значит, что пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Факт №1

Шоколад бережет сердце и сосуды, так что его ни в коем случае нельзя исключать из рациона тем, у кого высок риск инфаркта. Потребление качественного горького шоколада нормализует состояние тромбоцитов, что препятствует образованию опасных тромбов.

Факт №2

Шоколад богат кальцием и фосфором, поэтому его в обязательном порядке нужно есть людям, которые работают с большими объемами информации и занимаются умственной деятельностью. Ведь мозгу необходимо правильное питание, чтоб справляться с разными задачами.

Факт №3

Большое содержание магния в шоколаде делает его незаменимым для тех, кто страдает от регулярных стрессов и хочет успокоить нервы. Достаточно взять за правило есть несколько кусочков горького шоколада в день, и от тревожности не останется и следа.

Факт №4

Шоколад приходит на помощь и при боли в горле. Врачи рекомендуют вместо обычных леденцов, рассасывать шоколад по маленьким кусочкам. Примерная дозировка сладкого лекарства составит полплитки, поэтому лучше выбирать горький шоколад, так будет меньше вероятность навредить фигуре.

Факт №5

Красавицам, которые хотят продлить молодость, также стоит обратить внимание на горький шоколад. Этот чудо-продукт богат природными антиоксидантами, главными помощниками в борьбе со свободными радикалами, появление которых ускоряет процесс старения клеток в организме.

Факт №6

Шоколад обладает свойствами афродизиака благодаря наличию в нем сбалансированного сочетания активных химических вещества теобромина и фениэтиламина. Чем не еще одна причина прекрасной половине увеличить дозу шоколада в рационе.

Факт №7

Шоколад улучшает настроение — это проверено и учеными, и любителями сладкого. При употреблении лакомства организм начинает усиленно вырабатывать серотонин и эндорфин, также известные, как гормоны счастья. Именно эти вещества снимают напряжение и возвращают нам радость.

Факт №8

В сезон простуд употребление горького шоколада способствует повышению иммунитета. Есть его можно всей семьей вместе с медом и лимоном. Тогда ОРВ и грипп точно обойдут вас и ваших близких стороной.

Факт №9

Благодаря низкому содержанию кофеина, шоколад — дозволенное лакомство для гипертоников. От небольшой дозы давление повыситься не может, а в небольших порциях он будет очень полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: Названы неожиданные причины головной боли

Факт № 10

Шоколад и красное вино имеют схожий механизм влияния на процесс окисления холестерина в крови. Шоколад богат стеариновой кислотой, которая «чистит» сосуды...

Еще по теме

Польза шоколада: 5 причин употреблять черный шоколад

Польза шоколада: 5 причин употреблять черный шоколад

19-04-2017, 05:55
Названы неизвестные ранее полезные свойства горького шоколада

Названы неизвестные ранее полезные свойства горького шоколада

1-04-2017, 09:34
Названы уникальные свойства горького шоколада

Названы уникальные свойства горького шоколада

20-03-2017, 14:49
Горький шоколад: названы главные полезные свойства

Горький шоколад: названы главные полезные свойства

12-03-2017, 08:57
Стало известно, чем еще полезен горький шоколад

Стало известно, чем еще полезен горький шоколад

23-05-2016, 09:28
 Шоколад сохраняет сердце и кровеносные сосуды

Шоколад сохраняет сердце и кровеносные сосуды

22-06-2015, 23:07
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail