| | ”чЄные: мытьЄ посуды и похожие домашние об€занности продлевают жизнь женщин
Ќаука

”чЄные: мытьЄ посуды и похожие домашние об€занности продлевают жизнь женщин

јмериканские медики в ходе своего исследовани€ установили, что ежедневные лЄгкие физические нагрузки, в частности мытьЄ посуды и похожие домашние об€занности, благопри€тно вли€ют на продолжительность жизни женщины.
”чЄные: мытьЄ посуды и похожие домашние об€занности продлевают жизнь женщин


”чЄные изучили шесть тыс€ч женщин возрастом от 65 до 99 лет. »сследователи при помощи фитнес-браслетов отслеживали и наблюдали их физическую активность в течение недели. «атем они проводили наблюдени€ за здоровьем женщин в течение полугода.
–езультаты исследовани€ показали, что процент смертности был на 12% ниже у тех женщин, которые выдел€ли дл€ физической активности хот€ бы 30 минут в день. ј если увеличить ежедневную нагрузку до одного часа, то веро€тность летального исхода понизитс€ на целых 39%.
»сследователи уточн€ют, что под термином Ђфизическа€ активностьї подразумеваетс€ именно домашн€€ работа, мытье посуды и уборка, а также ходьба на свежем воздухе.
—тарший специалист исследовани€ јндрэа Ћакруа сообщает, что долго бытовало мнение, что подобного рода физической активности недостаточно, чтобы быть здоровым. ќднако данное исследование полностью его опровергает. ЋЄгка€ нагрузка значительно снижает веро€тность и риск того, что человек в последующие три-четыре года может умереть...

≈ще по теме

”ченые назвали самый эффективный способ дожить до старости

”ченые назвали самый эффективный способ дожить до старости

22-09-2017, 19:25
ѕолчаса домашних дел в день защищают от ранней смерти

ѕолчаса домашних дел в день защищают от ранней смерти

22-09-2017, 13:41
‘изическа€ активность убережет от рака груди - ”ченые

‘изическа€ активность убережет от рака груди - ”ченые

25-05-2017, 17:10
‘изическа€ активность снижает риск развити€ рака

‘изическа€ активность снижает риск развити€ рака

30-10-2016, 17:17
—пециалисты рассказали, кака€ домашн€€ работа продлевает жизнь

—пециалисты рассказали, кака€ домашн€€ работа продлевает жизнь

27-10-2016, 04:29
 ак продлить жизнь на 18 лет

 ак продлить жизнь на 18 лет

30-08-2016, 14:57
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail