| | Учёные: «Средиземноморская диета» избавляет от депрессии
Наука

Учёные: «Средиземноморская диета» избавляет от депрессии

Ирландские учёные-микробиологи в ходе 14-летнего исследования установили, что «средиземноморская диета» избавляет от депрессии, благоприятно влияет на психику человека и его общее эмоциональное состояние благодаря поддержанию здоровой микрофлоры кишечника.
Учёные: «Средиземноморская диета» избавляет от депрессии


По данным исследования микробиологов из Национального университета Корка (Ирландия), на психику человека оказывает воздействие состояние микрофлоры кишечника. Баланс может нарушаться из-за недостаточно хорошего и сбалансированного питания, а также из-за воздействия антибиотиков. В результате этого расстраивается работа миллиона бактерий, отвечающих за микрофлору, что может стать причиной возникновения депрессивных состояний, эмоциональной нестабильности и прочих нарушений психического здоровья.
Учёные: «Средиземноморская диета» избавляет от депрессии


Учёные планируют положить результаты исследования влияния «средиземноморской диеты» в основу создания пищевой добавки, содержащей набор всех необходимых микрофлоре кишечника бактерий. Таким образом, пробиотик сможет оказывать положительное влияние на психо-эмоциональное состояние человека, лечить эмоциональные расстройства и избавлять от депрессии.
Стоит отметить, что средиземноморская диета признана уникальной системой традиций, знаний и навыков, и включена ЮНЕСКО в перечень «нематериального достояния человечества». Начало её изучению положил американский учёный-диетолог Ансель Кейс, проживший 101 год. Он обратил внимание, что итальянцы питаются «лучше» американцев, хоть их рацион, состоящий из рыбы, клетчатки, овощей и фруктов, кажется более «бедным»...

Еще по теме

Средиземноморская диета: за и против

Средиземноморская диета: за и против

3-08-2017, 01:30
Средиземноморская диета поможет только богатым

Средиземноморская диета поможет только богатым

1-08-2017, 17:41
Средиземноморская диета защищает от старческого маразма

Средиземноморская диета защищает от старческого маразма

18-07-2017, 12:22
Ученые рассказали, как средиземноморская диета помогает сохранить память

Ученые рассказали, как средиземноморская диета помогает сохранить память

23-01-2017, 21:16
Учёные: Средиземноморская диета помогает сохранить объём мозга

Учёные: Средиземноморская диета помогает сохранить объём мозга

7-01-2017, 12:06
Средиземноморская диета остановит усыхание мозга

Средиземноморская диета остановит усыхание мозга

22-10-2015, 15:35
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail