| | Оптимизм и занятость являются ключом к долгой жизни
Здоровье

Оптимизм и занятость являются ключом к долгой жизни

Оптимизм и занятость являются ключом к долгой жизни
Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт.

Люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Калифорнийского университета. По мнению экспертов, оптимизм, упрямство и постоянная занятость могут быть ключом к долгой жизни. Также не менее важны любовь к семье, религиозная вера и уверенность в себе.

Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Вестник Здоровья.

Чтобы прийти к таким выводам, исследователи изучили 29 человек в возрасте от 91 до 101 года, проживавших в девяти деревнях на юге Италии. Специалисты оценили психическое и физическое здоровье участников, а также расспросили их о главных жизненных убеждениях. Оказалось, что физическое здоровье испытуемых было значительно хуже здоровья других членов их семей в возрасте от 51 до 75 лет. Тем не менее, когда дело дошло до психического здоровья, долгожители имели лучшие показатели, а это говорит о том, что психическое благополучие играет важную роль в долголетии.

Читайте также: Названо условие долгой жизни

«Большинство исследований, проводимых с участием очень старых людей, в основном акцентировали внимание на генетике, а не на психическом здоровье или личности, – говорит доктор Дилип Джесте. – Тем не менее, мы обнаружили, что долголетие также может быть связано с уникальными особенностями людей, которые позволяют улучшить психическое здоровье. Прежде всего, это оптимизм, занятость, упрямство и прочная связь с семьей, религией и землей»...

Еще по теме

Медики назвали главное условие долголетия и счастливой жизни

Медики назвали главное условие долголетия и счастливой жизни

15-12-2017, 20:40
Названо условие долгой жизни

Названо условие долгой жизни

14-12-2017, 12:00
Итальянские долгожители открыли свои секреты

Итальянские долгожители открыли свои секреты

13-12-2017, 15:04
Упрямство позволяет жить до ста лет

Упрямство позволяет жить до ста лет

13-12-2017, 00:55
Ученые доказали пользу общения с собаками

Ученые доказали пользу общения с собаками

11-06-2017, 17:27
В чем секрет долгой и здоровой жизни - этим может воспользоваться каждый

В чем секрет долгой и здоровой жизни - этим может воспользоваться каждый

28-03-2017, 21:39
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail