| | 6†советов, которые помогут забеременеть
Ўоу-Ѕиз и культура

6†советов, которые помогут забеременеть

ƒл€ скорого зачати€ ребенка необходимо пересмотреть свой образ жизни и отказатьс€ от некоторых привычек≈сли вы не можете зачать ребенка уже некоторое врем€, не стоит сразу же отчаиватьс€ и опускать руки. ѕрислушайтесь к советам специалистов, измените свой режим дн€ и думайте позитивно. онтроль веса. Ћишний вес женщины или его недостаток могут нарушить режим овул€ции. ќрганизм воспринимает услови€ жизни как непригодные дл€ рождени€ ребенка и не дает возможности забеременеть.»збыточный вес у мужчин также значительно сокращает шансы на отцовство.–егул€рный секс. ≈сли вы планируете забеременеть, это не значит, что стоит устраивать целый сексуальный марафон. ѕодобный подход только ослабит мужской организм, а сперматозоиды просто не успеют созреть. Ќо и половой акт раз в неделю не гарантирует, что секс придетс€ на период овул€ции. онтроль температуры. Ёто касаетс€ только мужской половины. ¬едь прием гор€чих ванн, посещение сауны или тесное белье могут повысить температуру тела и сперматозоиды просто Ђперегреютс€ї.ѕритормозите со спортом. ƒа, сильный и подт€нутый пресс пойдет только на пользу при родах. Ќо излишн€€ нагрузка на мышцы живота в период попыток зачати€ может помешать оплодотворению или привести к внематочной беременности.ѕсихологический барьер. Ќаш организм прислушиваетс€ не только к физическому состо€нию, но и к нашим мысл€м. Ѕывает и так, что абсолютно здоровые пары слишком концентрируютс€ на идее о беременности, чем создают себе эмоциональную встр€ску. Ёто может помешать всему процессу зачати€. ќтвлекитесь, отдохните и после паузы попробуйте еще раз.—кажите Ђнетї вредной пище. Ќужно оставить в своем рационе только домашнюю пищу и забыть о фаст-фуде. »сключите жареное, жирное и мучное, ведь эти продукты могут снизить активность сперматозоидов.  офеин также пагубно сказываетс€ на Ђплодовитостиї организма.”потребл€йте продукты, богатые витаминами и минералами. “огда ваш организм поймет, что вы способны к произведению на свет новой жизни...

≈ще по теме

”ченые доказали опасность болезней десен дл€ зачати€

”ченые доказали опасность болезней десен дл€ зачати€

18-06-2017, 01:07
–азве€ны самые попул€рные мифы о беременности

–азве€ны самые попул€рные мифы о беременности

15-02-2017, 19:01
”ченые рассказали, как заниматьс€ сексом, чтобы забеременеть

”ченые рассказали, как заниматьс€ сексом, чтобы забеременеть

16-12-2016, 11:51
ћедики: беременным девушкам нельз€ пить кофе

ћедики: беременным девушкам нельз€ пить кофе

7-12-2016, 22:50
 Ўесть мифов о беременности

Ўесть мифов о беременности

16-08-2015, 05:06
 ƒес€ть вещей, которые следует сделать перед беременностью

ƒес€ть вещей, которые следует сделать перед беременностью

13-08-2015, 01:18
Ўоу-Ѕиз и культура

–едактор раздела Ўоу-Ѕиз и культура
Ќаписать на e-mail