| | Назван самый простой способ сохранить здоровье
Здоровье

Назван самый простой способ сохранить здоровье

На страницах издания Power Of Positivity специалисты рассказали о том, что объятия являются простым и доступным средством профилактики плохого самочувствия. В отличие от лекарств из аптеки, объятия не стоят ровным счетом ничего, но способны оградить от многих неприятностей и проблем со здоровьем, констатировали ученые.

Назван самый простой способ сохранить здоровье


Привычка обниматься с близким и любимым человеком способствует повышению выработки в организме гормона окситоцина. Благодаря этому не только укрепляется эмоциональная связь, но и улучшается состояние иммунитета, отметили врачи.

Окситоцин — это нейромедиатор, который помогает организму получать максимум пользы от действия «гормона счастья» серотонина. Человек становится менее чувствительным к влиянию стресса, у него уменьшаются проявления раздражительности и тревоги.
«Окситоцин подавляет действие кортизола, чья высокая активность наносит большой вред сердечно-сосудистой системе. Помимо того, что окситоцин препятствует заболеваниям сердца, он способствует хорошему сну и улучшает сексуальную жизнь, поскольку действует как собственная виагра организма», - рассказали медики.

Объятия усиливают ощущение удовлетворенности жизнью, играют роль социальной поддержки и помогают легче переносить простудные заболевания, добавили исследователи.

По их мнению, для поддержания хорошего самочувствия обниматься нужно ежедневно. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)...

Еще по теме

Селен устранил побочный эффект гормона доверия - Русская планета

Селен устранил побочный эффект гормона доверия - Русская планета

6-12-2017, 19:27
Психологи рассказали о пользе объятий

Психологи рассказали о пользе объятий

10-10-2017, 01:50
Обниматься полезно для здоровья - Ученые

Обниматься полезно для здоровья - Ученые

23-04-2017, 17:15
Ученые: Обниматься полезно для здоровья

Ученые: Обниматься полезно для здоровья

23-04-2017, 11:35
Ученые связали травмы гипофиза с эмоциональной слепотой

Ученые связали травмы гипофиза с эмоциональной слепотой

7-11-2016, 19:22
Зачем сегодня обнимать коллег

Зачем сегодня обнимать коллег

21-01-2016, 14:43
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail