| | Доказано: сладкие напитки вызывают ожирение
Здоровье

Доказано: сладкие напитки вызывают ожирение

Доказано: сладкие напитки вызывают ожирение
Европейские ученые проанализировали несколько десятков научных работ и подтвердили: употребление напитков с сахаром связано с лишним весом и ожирением и у детей, и у взрослых.

Исследователи считают, что системам здравоохранения государств следует принять меры, которые помогут ограничить употребление газированной воды и других напитков с подсластителями.

Об этом пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Рамблер.

Авторы новой работы изучили 30 исследований, опубликованных в период с января 2013 года по октябрь 2015 года. Статьи искали в крупнейших базах данных медицинских исследований: Medline, Embase и Cochrane library. Ученые рассматривали только те работы, которые не спонсировали производители напитков. Авторы отмечают, что в последнее время появляется все больше исследований в этой сфере. За период с 1990 по 2012 год им удалось найти лишь 32 работы, удовлетворяющие тем же условиям.

По словам ученых, более 90% изученных исследований 2013–2015 годов подтверждают существование взаимосвязи между употреблением подслащенных напитков и лишним весом либо ожирением. 20 работ рассматривали проблему у детей, 10 — у взрослых. В обзор вошли проспективные когортные исследования — в этих работах ученые объединяли участников в группы, а затем наблюдали за их состоянием в течение определенного периода.
В рандомизированных контролируемых исследованиях группы участников тестировали с применением разных подходов: например, несколько групп получали различные рекомендации о питании. Всего в исследованиях участвовал 244 651 человек. Большая часть исследований учитывала и другие факторы, которые могли привести к лишней массе тела, включая общее количество калорий в день. Даже с учетом этих факторов авторы почти всех работ заключили, что связь между напитками и лишним весом существует.

Исследователи предложили несколько методик, которые помогут снизить популярность сладкой воды. Одна из них — резкое повышение цен: в Мексике таким образом удалось уменьшить продажи подслащенных напитков на 12%. Также исследователи советуют ограничивать доступность напитков в продаже, размещать предупреждения на этикетках и рассказывать о вреде подслащенных напитков в СМИ и на уроках в школах.
Исследование опубликовано в журнале Obesity Facts.

Читайте также: Почему холодная газировка провоцирует ожирение

Ранее американские медики связали употребление газированных напитков с нарушениями сна...

Еще по теме

Диетическая газировка опасна для беременных

Диетическая газировка опасна для беременных

7-06-2017, 12:35
Диетологи предложили отказаться от 2 напитков

Диетологи предложили отказаться от 2 напитков

25-05-2017, 20:20
В чем состоит опасность регулярного употребления сладких напитков

В чем состоит опасность регулярного употребления сладких напитков

22-04-2017, 02:20
Медики назвали серьезную опасность сладких напитков

Медики назвали серьезную опасность сладких напитков

21-04-2017, 13:30
Газировка может лишать людей сна - ученые

Газировка может лишать людей сна - ученые

9-11-2016, 19:14
Ученые: газировка приводит к лишним килограммам

Ученые: газировка приводит к лишним килограммам

4-05-2016, 11:26
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail