| | Медики объяснили, почему запивать еду холодными напитками вредно для здоровья
Здоровье

Медики объяснили, почему запивать еду холодными напитками вредно для здоровья

Медики объяснили, почему запивать еду холодными напитками вредно для здоровья
Крайне вредно запивать съедаемую пищу чем-то холодным, будь то вода, или другие напитки со льдом.

Подобная привычка, по словам специалистов по здоровому питанию, провоцирует серьезные нарушения в пищеварительной системе организма, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

По словам нутрициолога Ирины Христянович, питье холодной жидкости после еды приводит к тому, что пища просто не усваивается в желудке. Напиток в этом случае обязательно должен быть теплым, утверждает специалист.

«Если вы запиваете блюдо ледяной водой или кока-колой со льдом, то пища буквально выталкивается сокращениями желудка. Вместо обычного переваривания пищи, которое занимает несколько часов, этот процесс сокращается до 30-ти минут. Необработанная пища перемещается в кишечник и начинается брожение», - сообщила консультант по питанию.

Подобная привычка, отметила эксперт, способствует тому, что человек постоянно ощущает голод. Это происходит из-за слишком быстрого перемещения пищевых масс из желудка в кишечник. Особенно опасен такой процесс в отношении белковых блюд. Если белки, чье переваривание требует длительного времени, быстро попадают в кишечник, возникает риск того, что там окажется необработанный пищевой комок, который может стать источником интоксикации, пояснила Христянович.

Читайте также: Почему вредно питание холодной едой

Лучшим напитком, чтобы запить еду, врач считает теплую воду. Кофе и чай, по словам эксперта, лучше оставить для отдельного приема...

Еще по теме

Запивать еду холодными напитками опасно

Запивать еду холодными напитками опасно

25-12-2017, 16:00
Медики объяснили, чем опасна холодная еда

Медики объяснили, чем опасна холодная еда

14-09-2017, 23:55
Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

13-09-2017, 21:30
Диетологи рассказали, почему нежелательно есть холодную пищу

Диетологи рассказали, почему нежелательно есть холодную пищу

23-05-2017, 13:51
Почему вредно питание холодной едой

Почему вредно питание холодной едой

31-07-2016, 19:12
Врачи: запивать пищу губительно для желудка

Врачи: запивать пищу губительно для желудка

17-12-2015, 17:33
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail