| | Психологи советуют россиянам не переедать и планировать выходные

Психологи советуют россиянам не переедать и планировать выходные

Специалисты замечают, что в новогодние праздники стоит соблюдать несколько простых правил для того, чтобы избежать стресса от переедания, а также оставить массу приятных воспоминаний от проведённых торжеств.
Психологи советуют россиянам не переедать и планировать выходные

Психологи посоветовали всем жителям России составлять список дел, которые нужно выполнить в сжатые сроки, и отказаться от реализации тех затей, которые потребуют повышенного внимания и трат времени, которых в новогодний период катастрофически не хватает. Специалисты напоминают, что все дела сделать невозможно. Также психологи рекомендуют воздержаться от переедания, в особенности от чрезмерно жирных блюд. Не стоит увлекаться и чрезмерным употреблением крепких напитков, которые могут омрачить всё празднование возникшими проблемами физического и психического характера.
Стоит добавить, что очередным важным шагом для проведения позитивных и незабываемых торжеств, по мнению психологов, является понижение ожиданий, так как завышенные представления о надвигающемся празднике может омрачить действительность, несколько отличающуюся от фантазий.
Александр Вест...

В Госдуме предложили закрепить психолог ...

В Госдуме предложили закрепить психолог ...

2-11-2017, 14:10
Особенности женского и мужского EMS-трени ...

Особенности женского и мужского EMS-трени ...

31-10-2017, 21:30
Ученые назвали пять принципов правильно ...

Ученые назвали пять принципов правильно ...

29-10-2017, 15:21
Психологи назвали основные правила пове ...

Психологи назвали основные правила пове ...

19-08-2017, 19:35
Психиатры решили изучить спиннеры

Психиатры решили изучить спиннеры

22-07-2017, 04:41
Сейсмологи сообщили о крупном землетряс ...

Сейсмологи сообщили о крупном землетряс ...

18-07-2017, 16:45


e-mail