| | Эти натуральные соки нужно пить каждый день
Здоровье

Эти натуральные соки нужно пить каждый день

Эти натуральные соки нужно пить каждый день
Названы фруктовые, ягодные и овощные соки, улучшающие здоровье.

Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом.
Диетологи назвали самые полезные виды соков:

Гранатовый. Улучшает состав крови и препятствует снижению уровня гемоглобина, а также железа.

Апельсиновый. Укрепляет иммунитет, тонизирует, очищает кровь.

Виноградный. Заботится о сердце и кровеносной системе, к тому же, улучшает мозговую деятельность, поэтому полезен детям и пожилым людям.

Яблочный. Очищает весь организм, не позволяет образовываться камням в почках, повышает интеллект и когнитивные способности человека.

Морковный. Восстанавливает зрение, устраняет свободных радикалов и тем самым защищает от рака органов ЖКТ.

Вишневый. Устраняет запоры, улучшает аппетит и способствует ускорению обмена веществ.

Грушевый. Растворяет камни в почках, уничтожает патогенных микроорганизмов.

Томатный. Налаживает пищеварение, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, помогает похудеть.

Грейпфрутовый. Не позволяет жировым клеткам усваиваться, ускоряет обмен веществ, способствует похудению и активизации работы печени.

Свекольный. Препятствует гормональному сбою и железодефицитной анемии, улучшает пищеварение.

Капустный. Лечит органы дыхания, улучшает работу печени, укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины.

Ананасовый. Помогает похудеть, так как сжигает жиры, а также омолаживает организм изнутри.

Картофельный. Обладает противовоспалительным эффектом относительно органов пищеварения, останавливает желудочные кровотечения.

Читайте также: Дежавю – это защитный механизмам мозга, – ученые

Чтобы быть здоровыми и стройными, включайте натуральные соки в ежедневное меню и готовьте их самостоятельно. Так вы защитите себя от множества заболеваний и увеличите продолжительность своей жизни на десяток лет, а то и больше...

Еще по теме

Диетологи рассказали, зачем нужно пить морковный фреш каждый день

Диетологи рассказали, зачем нужно пить морковный фреш каждый день

22-11-2017, 16:55
Медики рассказали, чем полезны для здоровья соки

Медики рассказали, чем полезны для здоровья соки

1-11-2017, 02:32
Эти напитки помогут быстро сбросить лишний вес

Эти напитки помогут быстро сбросить лишний вес

8-03-2017, 21:10
Почему нужно пить свежевыжатые соки

Почему нужно пить свежевыжатые соки

6-09-2016, 20:58
Что добавить в чай, чтобы получить максимум пользы

Что добавить в чай, чтобы получить максимум пользы

12-06-2016, 20:02
Полезные соки, которые разжижают кровь

Полезные соки, которые разжижают кровь

28-02-2016, 19:34
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail