| | ѕсихологи подсказали, как внедрить в жизнь хорошие привычки
«доровье

ѕсихологи подсказали, как внедрить в жизнь хорошие привычки

ѕсихологи подсказали, как внедрить в жизнь хорошие привычки
Ёксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет избавитьс€ от вредных привычек и начать жить заново, оруду€ новыми знани€ми.

«адумывались ли вы когда-нибудь, почему кто-то успешен и достигает намеченных целей, а другие - просто-напросто "прожигают" свою жизнь, так ничего и не добива€сь? ќказываетс€, все дело в привычках.  ак правило, основна€ масса людей живет, как все, ничего не знает или не хочет знать о том, как изменить свою жизнь, чтобы она приносила удовольствие.

“е, кто чего-то достиг, много читают и берут пример с богатых и успешных людей. ѕсихологи рекомендуют обратить внимание на привычки самодостаточных особей, имеющих все блага, о которых можно только мечтать:

- здоровый образ жизни превыше всего - здесь и правильное питание, и спорт, и отдых, и медицинское обследование 1-2 раза в год;

- накопление материальных ценностей в течение всей жизни;

- стремление к высшей планке;

- регул€рное планирование и управление личным временем;

- постановка целей и постепенное достижение их;

- получение образовани€ и изучение иностранных €зыков;

- совершенствование своих способностей до идеала;

- работа исключительно любима€, принос€ща€ не только деньги, но и моральное удовлетворение;

- вера в себ€ и высшие силы.

 ак внедрить все эти хорошие привычки в свою жизнь?

- научитесь планировать свой день и стремитесь выполн€ть каждый пункт, шаг за шагом;

- уделите каждой новой привычке 21 день и тогда она закрепитс€ у вас навсегда;

- гонитесь не за количеством, а за качеством, ведь какой смысл внедр€ть в жизнь привычку, котора€ не приносит пользы;

- займитесь процессом, вникайте в него, как говор€т, с головой, и пусть вас не беспокоит результат на начальном этапе;

- не откладывайте на завтра все то, что запланировали сделать сегодн€, и не бросайте начатое, не доведенное до конца, дело;

- читайте книги, написанные специально дл€ тех, кто хочет жить в достатке и счастье;

- учитесь у профессионалов;

- берите кредиты не на покупку очередного гаджета или украшени€, а на образование.

„итайте также: Ќазваны доступные антивозрастные средства

» главное - не стремитесь жить, как все. Ѕудьте оригинальными и пусть вас не заботит то, что о вас подумают окружающие, если вы чувствуете себ€ на сегодн€шний день счастливыми и успешными...

≈ще по теме

Ќазваны легкие способы продлить жизнь

Ќазваны легкие способы продлить жизнь

17-10-2017, 13:05
ѕсихологи рассказали, почему необходимо быть эгоистом

ѕсихологи рассказали, почему необходимо быть эгоистом

29-04-2017, 19:38
”ченые убеждены, что хорошие привычки цепл€ютс€, как инфекци€

”ченые убеждены, что хорошие привычки цепл€ютс€, как инфекци€

18-01-2017, 08:19
„етыре привычки, которые принос€т счастье

„етыре привычки, которые принос€т счастье

11-05-2016, 05:52
ѕривычки, которые ведут к успеху и богатству

ѕривычки, которые ведут к успеху и богатству

30-03-2016, 02:27
 Ёти привычки мешают вам получать наслаждение от жизни

Ёти привычки мешают вам получать наслаждение от жизни

21-07-2015, 06:36
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail