| | И уму, и сердцу: ученые рассказали, чем полезны физические упражнения
Здоровье

И уму, и сердцу: ученые рассказали, чем полезны физические упражнения

И уму, и сердцу: ученые рассказали, чем полезны физические упражнения
Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга.

К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета, передает Киевские Ведомости со ссылкой на СобКор.

По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является продуктом развития человека в ходе эволюции. В частности, ученые напомнили времена, когда основной деятельностью человека были охота и собирательство.

Причем авторами исследования – психологом Джином Александром и Дэвидом Рэчленом высказано предположение, что эволюционный процесс человеческой психики происходил так, чтобы соответствовать растущему уровню физактивности.

По их мнению, старение следует рассматривать в качестве варианта ответа на тот факт, что с возрастом физактивность человека идет на спад.

Ведение малоподвижного образа жизни может в конечном итоге стать причиной негативных последствий для способностей умственного характера.

Читайте также: Эти несложные упражнения помогут при усталости глаз

В перспективе ученые намерены выяснить, каким образом активность разной степени и варианты упражнений оказывают влияние на деятельность мозга...

Еще по теме

Как физические упражнения влияют на работу мозга

Как физические упражнения влияют на работу мозга

29-06-2017, 19:45
Ученые выяснили очередной фактор положительного влияние бега на работу голо ...

Ученые выяснили очередной фактор положительного влияние бега на работу голо ...

15-12-2016, 23:50
Занятия спортом развивают творческие способности, - ученые

Занятия спортом развивают творческие способности, - ученые

14-11-2016, 10:04
Ученые: С возрастом мозг человека покрывается морщинами

Ученые: С возрастом мозг человека покрывается морщинами

25-10-2016, 20:42
Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

30-07-2016, 11:49
Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

30-12-2015, 21:23
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail