| | Эти продукты помогут быстро повысить гемоглобин
Здоровье

Эти продукты помогут быстро повысить гемоглобин

Эти продукты помогут быстро повысить гемоглобин
Вкусно и полезно.
Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты, передает Киевские Ведомости со ссылкой на healthystyle.info.

Морковный сок

Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока понадобится около 500 г моркови.

Клубника и земляника

Естественно, свежие плоды без термообработки дадут наибольший результат.

Свекла

Ее можно как натирать на терке, так и делать из нее свекольный сок.

Рецепт из меда, грецких орехов и клюквы

Прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

Травяной сбор

Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Все это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 г кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.
Читайте также: Названы лучшие продукты для здорового сна

Шиповник с медом

Пить шиповник с медом полезно не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина...

Еще по теме

Эти простые продукты наверняка поднимут гемоглобин

Эти простые продукты наверняка поднимут гемоглобин

14-12-2017, 19:55
Десять лучших продуктов для поднятия гемоглобина

Десять лучших продуктов для поднятия гемоглобина

27-11-2017, 19:06
Десять эффективных способов быстро повысить гемоглобин

Десять эффективных способов быстро повысить гемоглобин

9-09-2017, 04:07
Эффективные рецепты от желчнокаменной болезни

Эффективные рецепты от желчнокаменной болезни

7-05-2017, 21:15
Как повысить гемоглобин: простые способы

Как повысить гемоглобин: простые способы

26-07-2016, 21:50
Восемь верных способов повысить уровень гемоглобина

Восемь верных способов повысить уровень гемоглобина

8-07-2016, 02:34
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail