| | ”ченые: Ќедостаток сна наносит вред кровеносным сосудам
Ќаука

”ченые: Ќедостаток сна наносит вред кровеносным сосудам

”ченые: Ќедостаток сна наносит вред кровеносным сосудам




‘инские учЄные нашли доказательства того, что недостаток сна наносит вред кровеносным сосудам. —отрудники ’ельсинского университета провели серию анализов и определили вли€ние дефицита полноценного отдыха на иммунитет, углеводный обмен, уровень холестерина в организме и гормоны, регулирующие аппетит.

”ченые: Ќедостаток сна наносит вред кровеносным сосудам
”ченые: Ќедостаток сна наносит вред кровеносным сосудам


√руппа исследователей под руководством доктора “арьи ѕорка-’ейканен организовали эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 30 до 45 лет. ”частников опросили на тему их бытовых привычек, касающихс€ сна и отдыха, после чего вз€ли на анализ образец крови. ѕо словам профессора ¬ильмы јхо, лабораторные исследовани€ показали снижение активности кров€ных телец, у тех людей, которые привыкли удел€ть сну менее 8 часов в сутки.

ѕривычка спать меньше нормы однозначно €вл€етс€ вредной, так как в результате в крови уменьшаетс€ количество липопротеинов высокой плотности, отвечающих за транспортировку холестерина.  роме того, дефицит отдыха провоцирует возникновение воспалительных процессов в кровеносных сосудах и может привести к развитию атеросклероза. Ќесоблюдение нормы сна на прот€жении всего одной недели наносит большой вред иммунной системе и метаболизму, об этом сообщает портал MedicalXpress.
≈лена –азумовска€







...

≈ще по теме

Ћюди с какой группой крови чаще имеют болезни сердца

Ћюди с какой группой крови чаще имеют болезни сердца

6-04-2016, 10:50
Ќедостаток сна приводит к повышенному аппетиту

Ќедостаток сна приводит к повышенному аппетиту

21-03-2016, 17:51
”ченые: недосыпание приводит к повышению аппетита

”ченые: недосыпание приводит к повышению аппетита

21-03-2016, 01:29
”чЄные вы€снили, что причиной инфаркта могут стать статины

”чЄные вы€снили, что причиной инфаркта могут стать статины

13-01-2016, 21:45
Ќедостаток сглюкозы провоцирует ожирение - ученые

Ќедостаток сглюкозы провоцирует ожирение - ученые

3-12-2015, 21:39
”ченые: диагностика рака может проводитьс€ на ранней стадии

”ченые: диагностика рака может проводитьс€ на ранней стадии

16-11-2015, 14:30
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail