| | —тало известно, почему люди плохо сп€т на новом месте
«доровье

—тало известно, почему люди плохо сп€т на новом месте

—тало известно, почему люди плохо сп€т на новом месте
—пециалисты объ€снили причину плохого сна в новом места.

√руппа ученых из ”ниверситет Ѕрауна, установила, что во врем€ сна на новом месте у человека спит только одно полушарие мозга, а второе остаетс€ активным. ѕредполагаетс€, что это естественный защитный механизм, информирует  иевские ¬едомости со ссылкой на Ќовое ¬рем€.
"≈сли мы не знаем, безопасна ли комната дл€ сна, то у нас включаетс€ эта система ночного бдени€, позвол€юща€ нам подмечать все необычное", - рассказал ћасако “амаки из ”ниверситета Ѕрауна (—Ўј).

ќ том, что человек плохо спит в новой обстановке, ученые знали и раньше. явление даже получило свое название Ц эффект первой ночи. ќднако исследователи из Ѕрауновского университета глубже изучили его причины.

ќни тщательно следили за тем, как протекал сон 35 участников эксперимента в научной лаборатории, куда они попали впервые. ¬ ходе наблюдений они заметили, что в первую ночь правые полушари€ участников засыпали, в то врем€ как левые оставались более активными. ќни даже реагировали на необычные звуки, которые были частью эксперимента. –еакци€ на них повышала веро€тность прерывани€ сна.

”ченые пока не готовы сказать, посто€нно ли "на вахте" стоит левое полушарие, поскольку они следили за активностью мозга в течение всего 90 минут. ¬озможно, при более продолжительном сне правое полушарие подмен€ет левое.

„итайте также: Ёти натуральные средства позвол€т избавитьс€ от храпа

ќни также отмечают, что люди, которые часто сп€т в новых местах не так сильно подвержены эффекту первой ночи. “ем же, кому данное €вление доставл€ет ощутимые неудобства, исследователи рекомендуют брать свою подушку в путешестви€, или останавливатьс€ в отел€х с похожим интерьером в номерах...

≈ще по теме

”ченые объ€снили, почему на новом месте плохо спитс€

”ченые объ€снили, почему на новом месте плохо спитс€

23-04-2016, 00:38
”ченые вы€снили, что люди похожи на птиц

”ченые вы€снили, что люди похожи на птиц

22-04-2016, 16:29
”ченые подтвердили: на новом месте спитс€ очень плохо

”ченые подтвердили: на новом месте спитс€ очень плохо

22-04-2016, 15:23
”ченые узнали, как мозг человека считает числа

”ченые узнали, как мозг человека считает числа

6-03-2016, 17:50
ѕодростки, которые плохо сп€т ночью, подвержены стрессу

ѕодростки, которые плохо сп€т ночью, подвержены стрессу

19-01-2016, 10:59
”ченые объ€снили сколько и почему человек спит

”ченые объ€снили сколько и почему человек спит

15-12-2015, 18:07
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail