| | Жирная и сладкая пища избавляет от скуки
Здоровье

Жирная и сладкая пища избавляет от скуки

Обыкновенная упаковка с чипсами может сделать скучный день более
приятным, как установили исследователи. Жирные и сладкие продукты питания
увеличивают уровень химических веществ, который падает в тот момент, когда мы
скучаем.

Жирная и сладкая пища избавляет от скуки

Нездоровая пища

Физические нагрузки и правильное питание очень полезны для
здоровья, но эффективное избавление от
лишнего веса
может также зависеть и от более интересной жизни, при которой
жирная нездоровая пища нам просто не понадобится. Исследователи из Университета
Центрального Ланкашира в Великобритании установили, что когда человек скучает,
он инстинктивно тянется к чипсам. Оказывается, мы потребляем жирные и сладкие
продукты, когда нам не хватает стимулов на работе, в общении или дома.


Это объясняется уровнем
гормона дофамина
в организме, который производится в том случае, когда нас
что-то интересует. При падении показателя этого гормона мы пытаемся
компенсировать его нехватку другими способами. Одним из них является
употребление специфических и не совсем полезных для здоровья продуктов. Эти
выводы ученых были подтверждены в ходе исследований с участием 52 добровольцев,
которых заставляли заниматься скучными делами вроде переписывания писем. При этом люди могли употреблять разного рода
закуски, как полезные, так и не очень.


Оказалось, что при скучном труде скрасить время человеку
помогают именно чипсы и тому подобная пища. Когда же добровольцы смотрели
разного рода смешные видео, то они чаще выбирали полезные для здоровья закуски,
так как уровень дофамина в организме
момент был в пределах нормы. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)...

Еще по теме

Как жирная пища влияет на работу мозга

Как жирная пища влияет на работу мозга

28-03-2016, 09:13
Ученые доказали, что жирная пища спасает жизни

Ученые доказали, что жирная пища спасает жизни

23-01-2016, 01:37
Жирная пища вредна для памяти - ученые

Жирная пища вредна для памяти - ученые

15-01-2016, 07:44
Ученые: определены продукты вызывающие «одержимость пищей»

Ученые: определены продукты вызывающие «одержимость пищей»

4-01-2016, 23:13
 Нездоровая пища убивает бактерии в желудке

Нездоровая пища убивает бактерии в желудке

22-06-2015, 08:00
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail