| | Топ-8 витаминных чаев для здоровья сосудов
Здоровье

Топ-8 витаминных чаев для здоровья сосудов

Топ-8 витаминных чаев для здоровья сосудов
Чай для сосудов легко приготовить в домашних условиях.

Наши сосуды нуждаются в полноценном питании и витаминах. Обеспечить организм витаминами и укрепить сердечно-сосудистую систему помогут витаминные чаи, передает Киевские Ведомости со ссылкой на Health info.

Настой шиповника. К 2 ст. ложкам перемолотых в кофемолке сухих плодов шиповника добавить 2 ст. ложки меда и ломтик лимона толщиной 2 см. Залить 1 л воды температурой 70–8 °C. Настаивать ночь в термосе. Процедить. Выпить в течение дня.

Чай из крапивы и шиповника. Лучшее средство при авитаминозах. Этот чай снабжает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Смешать по 3 ст. ложки сухих или свежих листьев крапивы и толченых плодов шиповника. Добавить 2 ст. ложки ягод брусники, хорошо перемешать и залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать не менее 3 часов, процедить. Пить утром и вечером по 7 г стакана за 30 минут до еды.

Чай из шиповника с изюмом. Этот чай особенно полезен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку и шиповник, и изюм укрепляют сердечную мышцу.

Промыть изюм, мелко его изрубить, залить кипятком из расчета 10 г ягод на 100 мл воды и прокипятить в течение 10 минут. В полученный отвар добавить столько же настоя шиповника (способ приготовления: 1 ст. ложку измельченных в кофемолке сухих плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5—10 минут, настаивать 2–3 часа, процедить). Принимать по 1/2 стакана несколько раз в день.

Читайте также: Чем полезны грецкие орехи для сосудов

Чай из плодов шиповника и рябины. Смешать в равных частях плоды шиповника и ягоды рябины. Залить 2 ч. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Чай из плодов шиповника и черной смородины. Этот чай особенно полезен больным гриппом и инфекционными заболеваниями. Смешать поровну плоды шиповника и ягоды черной смородины. Залить 2 дес. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать в течение часа. Процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Чай из сухих плодов боярышника. Залить в термосе 1/2 стакана сухих плодов 1 л крутого кипятка. Настаивать 7–8 часов, процедить и пить после еды с сахаром, медом или вареньем.

Чай из брусничных листьев. Залить 1/4 стакана брусничных листьев 3 стаканами холодной воды и поставить на огонь. Листья должны хорошо прокипеть. Процедить. Получится темный прозрачный настой, немного вяжущий на вкус. Пить теплым после еды 2–3 раза в день.

Чай из ромашки. Этот чай нормализует сон, дезинфицирует и успокаивает раздраженный кишечник, улучшает его перистальтику. Заварить 1 дес. ложку цветков ромашки аптечной 1 л крутого кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Перед употреблением добавить сахар и сливки...

Еще по теме

Как укрепить сосуды: советы народных целителей

Как укрепить сосуды: советы народных целителей

19-03-2016, 18:10
Народные рецепты для здоровья позвоночника и суставов

Народные рецепты для здоровья позвоночника и суставов

28-02-2016, 09:46
Как улучшить зрение в домашних условиях

Как улучшить зрение в домашних условиях

13-02-2016, 22:05
Как победить авитаминоз: эффективные народные средства

Как победить авитаминоз: эффективные народные средства

31-01-2016, 09:31
Витаминные чаи для укрепления иммунитета

Витаминные чаи для укрепления иммунитета

19-01-2016, 23:58
Проверенные народные рецепты для здоровых глаз

Проверенные народные рецепты для здоровых глаз

31-12-2015, 12:14
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail