| | Привычки, которые помогут решить постельные проблемы мужчин
Здоровье

Привычки, которые помогут решить постельные проблемы мужчин

Привычки, которые помогут решить постельные проблемы мужчин
Полноценная сексуальная жизнь — важная составляющая здоровья мужчины независимо от его возраста.

Вот несколько пунктов, соблюдая которые, можно превратить любого мужчины в суперсильного любовника, сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на Health info.

Физическая активность

Исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine, показало, что либидо, частота и сила эрекции, и сексуальная продуктивность мужчины напрямую связана с наличием спорта в его жизни. В ходе эксперимента ученые обнаружили интересную закономерность: парни, которые тренировались интенсивно в течение двух часов, средне – в течение трех с половиной часов или легко – шесть раз в неделю по полчаса, замечали, что их интимная жизнь заметно улучшалась.

Вывод: если хочешь видеть в своей постели марафонца, а не спринтера, заставь его тренироваться вне ее, а еще лучше, составь ему компанию!

Читайте также: Привычки, которые помогут дольше не стареть

Витамин D

Если в организме твоего бойфренда не хватает этого солнечного витамина, это скажется не только на его самочувствии и внешнем виде, но и на его сексуальных возможностях. Посоветуй ему подобрать оптимальный витаминный комплекс или организуй для вас двоих поездку в теплые края – и то, и другое намного полезнее, чем бежать в аптеку за виагрой.

Отказ от курения

И ты, и твой бойфренд наверняка прекрасно знают о вреде этой привычки во всех ее проявлениях, но вряд ли вы задумывались о том, что зажигая сигарету, он тушит свое либидо и наносит непоправимый удар по эрекции. Согласно одному медицинскому исследованию, даже пассивное курение влияет на сексуальную функцию парня. Но есть и хорошие новости: как только он бросит, все придет в норму: быть большим и твердым он сможет чаще и дольше.

Упражнения Кегеля

Да, да, парни тоже могут (и должны) делать их. Мужская версия упражнений Кегеля заключается в сокращении и расслаблении мышц промежности, которые находятся между его пенисом и анусом. В ходе проведенного несколько лет назад эксперимента ученые обнаружили одну закономерность: парни, страдающие от преждевременной эякуляции, делали упражнения Кегеля в течение двух месяцев и практически полностью победили свою проблему, их выносливость в постели возросла в несколько раз...

Еще по теме

Врачи развеяли миф о вреде алкоголя для сексуальной жизни

Врачи развеяли миф о вреде алкоголя для сексуальной жизни

25-05-2016, 23:30
Врачи развеяли миф о сексе с пьющим мужчиной

Врачи развеяли миф о сексе с пьющим мужчиной

25-05-2016, 22:29
Привычки, которые продлят жизнь в Новом году, назвали ученые

Привычки, которые продлят жизнь в Новом году, назвали ученые

16-01-2016, 05:16
Врачи опровергли «постельный» миф о пьющих мужчинах

Врачи опровергли «постельный» миф о пьющих мужчинах

25-12-2015, 15:52
Ученые определили шесть вредных привычек, которые сведут в могилу раньше вр ...

Ученые определили шесть вредных привычек, которые сведут в могилу раньше вр ...

16-12-2015, 07:23
 Ученые: курение чревато раком груди

Ученые: курение чревато раком груди

25-06-2015, 18:13
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail