| | Мысли о вкусной еде влияют на здоровье
Здоровье

Мысли о вкусной еде влияют на здоровье

Новая работа ученых из США завершилась выводом, который опровергает популярный диетологический тезис о вреде воображения на тему еды. Людей пугают тем, что мысли о еде лишь ненужным образом стимулируют аппетит. Но, как установили в этот раз врачи, такие мысли на самом деле благотворно действуют на психику, играя роль мощных антидепрессантов.
Мысли о вкусной еде влияют на здоровье

мысли о еде
Исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало пришли к заключению, что мысли о еде и любимых блюдах способны повысить настроение и снизить психологический пресс одиночества.
«Сладости, мучная и жирная пища, шоколад - все это может быть довольно вредно для талии, но хорошо для души», - не без иронии отметили авторы новой работы.
Специалисты осуществили серию опытов, во время которых участников просили поделиться воспоминаниями о самом драматичном событии в жизни, приведшем к расставанию с дорогим человеком. У испытуемых при этом возникало чувство одиночества, которое провоцировало у людей тяжелые и неприятные эмоции.
Затем, по просьбе ученых, одна группа добровольцев описывала любимые продукты, а вторая - новые блюда. Наблюдение за мозговой и гормональной активностью участников проекта и за их состоянием показало: наименьший уровень стресса от ощущения одиночества демонстрировали те, кто думал о своих любимых угощениях.
«Мы выбираем определенные продукты питания, когда нам становится трудно. Эти продукты напоминают нам о более счастливых временах, включая детство и семейные праздники. Если мама приучила нас к пирожкам с маком или слоеному торту, то в будущем эти блюда играют для нас роль мощных антидепрессантов», - объяснили психологи.
В то же время авторы проекта согласились: если не только думать о вкусной еде в минуты стресса или грусти, но и каждый раз употреблять ее при этом, пользы для здоровья ждать не стоит. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)...

Еще по теме

Ученые научились читать мысли людей

Ученые научились читать мысли людей

24-06-2016, 13:03
Жирная и сладкая пища избавляет от скуки

Жирная и сладкая пища избавляет от скуки

27-04-2016, 11:30
Упоминать о здоровых продуктах больше не рекомендуется

Упоминать о здоровых продуктах больше не рекомендуется

1-02-2016, 20:03
Учёным удалось прочесть мысли мухи

Учёным удалось прочесть мысли мухи

25-12-2015, 05:16
Депрессия разрушает память человека

Депрессия разрушает память человека

10-11-2015, 13:36
 Ученые: Мысли о любимых укрепляют здоровье

Ученые: Мысли о любимых укрепляют здоровье

25-08-2014, 21:49
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail