| | ћысли о вкусной еде вли€ют на здоровье
«доровье

ћысли о вкусной еде вли€ют на здоровье

Ќова€ работа ученых из —Ўј завершилась выводом, который опровергает попул€рный диетологический тезис о вреде воображени€ на тему еды. Ћюдей пугают тем, что мысли о еде лишь ненужным образом стимулируют аппетит. Ќо, как установили в этот раз врачи, такие мысли на самом деле благотворно действуют на психику, игра€ роль мощных антидепрессантов.
ћысли о вкусной еде вли€ют на здоровье

мысли о еде
»сследователи из ”ниверситета штата Ќью-…орк в Ѕуффало пришли к заключению, что мысли о еде и любимых блюдах способны повысить настроение и снизить психологический пресс одиночества.
Ђ—ладости, мучна€ и жирна€ пища, шоколад - все это может быть довольно вредно дл€ талии, но хорошо дл€ душиї, - не без иронии отметили авторы новой работы.
—пециалисты осуществили серию опытов, во врем€ которых участников просили поделитьс€ воспоминани€ми о самом драматичном событии в жизни, приведшем к расставанию с дорогим человеком. ” испытуемых при этом возникало чувство одиночества, которое провоцировало у людей т€желые и непри€тные эмоции.
«атем, по просьбе ученых, одна группа добровольцев описывала любимые продукты, а втора€ - новые блюда. Ќаблюдение за мозговой и гормональной активностью участников проекта и за их состо€нием показало: наименьший уровень стресса от ощущени€ одиночества демонстрировали те, кто думал о своих любимых угощени€х.
Ђћы выбираем определенные продукты питани€, когда нам становитс€ трудно. Ёти продукты напоминают нам о более счастливых временах, включа€ детство и семейные праздники. ≈сли мама приучила нас к пирожкам с маком или слоеному торту, то в будущем эти блюда играют дл€ нас роль мощных антидепрессантовї, - объ€снили психологи.
¬ то же врем€ авторы проекта согласились: если не только думать о вкусной еде в минуты стресса или грусти, но и каждый раз употребл€ть ее при этом, пользы дл€ здоровь€ ждать не стоит. („»“ј“№ ƒјЋ№Ў≈)...

≈ще по теме

”ченые научились читать мысли людей

”ченые научились читать мысли людей

24-06-2016, 13:03
∆ирна€ и сладка€ пища избавл€ет от скуки

∆ирна€ и сладка€ пища избавл€ет от скуки

27-04-2016, 11:30
”поминать о здоровых продуктах больше не рекомендуетс€

”поминать о здоровых продуктах больше не рекомендуетс€

1-02-2016, 20:03
”чЄным удалось прочесть мысли мухи

”чЄным удалось прочесть мысли мухи

25-12-2015, 05:16
ƒепресси€ разрушает пам€ть человека

ƒепресси€ разрушает пам€ть человека

10-11-2015, 13:36
 ”ченые: ћысли о любимых укрепл€ют здоровье

”ченые: ћысли о любимых укрепл€ют здоровье

25-08-2014, 21:49
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail