| | Полезные продукты для профилактики холецистита
Здоровье

Полезные продукты для профилактики холецистита

Полезные продукты для профилактики холецистита
Эти продукты могут предупредить холецистит.

Несбалансированное питание, дефицит физических нагрузок и, как следствие – лишний вес способствуют повышению риска развития холецистита.
Это известный факт, тем более что все вышеназванные факторы в общем негативно влияют на состояние здоровья, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на feelgood.

Логика подсказывает, что необходимо худеть, но тут как раз и кроется скрытый риск – резкая потеря веса также может спровоцировать развитие холецистита.

Как правильно подойти к профилактике холецистита? Все довольно просто:
Здоровое питание
Постепенная потеря веса
Регулярные физические нагрузки
Эти истины не становятся менее актуальными от их частого повторения. Но очень важно, при повышенном риске развития холецистита, учитывать специфику заболевания.

Продукты, предупреждающие холецистит:

Нежирные молочно-творожные изделия;
Отварные или запеченные овощи;
Каши (манная, овсяная, гречневая, рисовая);
Протертые овощные супы;
Белые сухари;
Отварное мясо и рыба (паровые котлеты, фрикадельки);

Если вы любите соки из фруктов и овощей – перед употреблением их следует развести водой;

Читайте также: Полезные продукты для профилактики рака

Для любителей сладкого, в умеренном количестве допускается: джем, варенье, мед, пастила, мармелад и желе...

Еще по теме

Основные симптомы острого холецистита

Основные симптомы острого холецистита

28-06-2016, 18:39
Полезные продукты для профилактики рака

Полезные продукты для профилактики рака

17-06-2016, 23:45
Как не допустить обострение холецистита весной

Как не допустить обострение холецистита весной

17-03-2016, 11:20
Полезные продукты для профилактики болезней печени

Полезные продукты для профилактики болезней печени

13-03-2016, 14:20
Правила питания при миокардите

Правила питания при миокардите

19-12-2015, 15:44
Какие продукты полезны для печени

Какие продукты полезны для печени

4-12-2015, 20:29
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail