| | Чтобы стать умнее женщинам и мужчинам нужно спать по-разному
Здоровье

Чтобы стать умнее женщинам и мужчинам нужно спать по-разному

Для усиления работы мозга мужчинам и женщинам требуется разное количество сна, как установили исследователи. Представительницам прекрасного пола не обойтись без полноценного ночного отдыха, а сильному полу достаточно дневной дремы.
Чтобы стать умнее женщинам и мужчинам нужно спать по-разному

Сон и мозг
Адекватное количество ночного сна необходимо для укрепления работы мозга, но лишь в том случае если вы женщина. А вот длительный дневной сон оказывает точно такой же эффект на мужчин, как установили исследователи из Германии. Они решили выяснить связь между продолжительностью сна и интеллектом, а в процессе исследования обнаружили удивительные различия между мужчинами и женщинами.
Данные различия могут объясняться разными структурами женского и мужского мозга, а также тем, как гормональные изменения воздействуют на тело в течении дня. Ученые из Института Макса Планка в Мюнхене проанализировали продолжительность сна 160 взрослых добровольцев с самым разным уровнем IQ, из которых 72 были женщинами и 88 мужчинами. Добровольцы проходили через различные тесты на определение интеллекта, оценивающие их способность к решению проблем и логическое мышление.
Исследователи также следили за сонными веретенами - вспышками активности в мозге, которые возникают во время медленной фазы сна, не сопровождающейся сновидениями. Сонные веретена различаются по интенсивности и продолжительности, они могут подсвечивать различные зоны мозга. Ранее наука доказала связь сонных веретен с интеллектом.
Исследование установило связь между медленными сонными веретенами и интеллектом у женщин, но не мужчин. По мнению ученых, наличие сонных веретен может сообщать о качестве белого вещества в мозге, которое соединяются с серым веществом - зоной мозга, обрабатывающей информацию. При этом целостность белого вещества была связана с более высокими показателями IQ у женщин, а вот у мужчин подобной корреляции выявлено не было. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)...

Еще по теме

Найдены новые различия между женским и мужским мозгом

Найдены новые различия между женским и мужским мозгом

8-06-2016, 19:04
Старческое слабоумие у женщин развивается быстрее

Старческое слабоумие у женщин развивается быстрее

23-03-2016, 11:32
Названа продолжительность сна для мужчин и женщин

Названа продолжительность сна для мужчин и женщин

14-03-2016, 14:40
Шизофрению предложили диагностировать по МРТ

Шизофрению предложили диагностировать по МРТ

29-11-2015, 06:17
Мозг мужчины стареет в два раза быстрее женского

Мозг мужчины стареет в два раза быстрее женского

26-11-2015, 11:00
 Ученые установили различия эротических фантазий между мужчинами и женщинам ...

Ученые установили различия эротических фантазий между мужчинами и женщинам ...

31-10-2014, 17:54
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail