| | Ученые назвали продукт-спасение от старческой потери памяти
Наука

Ученые назвали продукт-спасение от старческой потери памяти

Если каждый день есть какао-бобы, мозг начинает работать гораздо лучше. Итальянские исследователи из Университета Аквила выяснили, что нужно употреблять в пищу, дабы в старости не страдать от потери памяти, да и в молодости не жаловаться на ее качество. Они полагают, что в зрелом возрасте люди должны ежедневно есть какао-бобы – они снижают деструкционные процессы в мозге, которые начинаются у пожилых.В научных экспериментов приняли участие около 100 добровольцев преклонных лет, у которых уже наблюдались признаки когнитивного расстройства. Их разделили на три группы по размеру назначенной нормы какао-бобов: одни употребляли небольшое количество продукта, вторые – среднее, третьи – большое. Эксперимент продолжался 8 недель.В результате ученые выяснили, что к концу этого срока когнитивные способности пожилых людей значительно возросли. Улучшились такие показатели как скорость запоминания и реакции, внимания, воображения и быстрота принятия решений, стабилизировалось артериальное давление. Наилучшие результаты показали те, кто употреблял среднее и большое количество продукта.Причина таких изменений - флавонолы в составе какао-бобов, которые способствуют улучшению памяти. Вместе с тем, в составе этого продукта есть небольшая доля кофеина, большое количество которого может быть вредно для детей. Также ученые призывают не увлекаться шоколадом: в нем, помимо непосредственно какао, есть много сахара и жиров. Поэтому, если все же решились улучшить память таким способом, то стоит выбрать качественный черный шоколад.Ученые также пришли к выводу, что правильное питание - главное условие сохранения молодости.
Читайте также: Блокнот Инстаграм▪ Интернет наносит удар по иммунитету человека и способствует возникновению гриппа, - ученые▪ Секрет долгой жизни и крепкого здоровья скрывается на огороде и в саду, - ученые▪ Разговоры с самим собой помогают похудеть, - ученые...

Еще по теме

Секрет долгой жизни и крепкого здоровья скрывается на огороде и в саду, - у ...

Секрет долгой жизни и крепкого здоровья скрывается на огороде и в саду, - у ...

8-07-2016, 08:36
Секрет долгой жизни и крепкого здоровья скрывается в огороде и саду, - учен ...

Секрет долгой жизни и крепкого здоровья скрывается в огороде и саду, - учен ...

8-07-2016, 08:11
Ученые: Какао-бобы избавляют от морщин

Ученые: Какао-бобы избавляют от морщин

10-04-2016, 23:54
 Темный шоколад и зеленый чай повышают концентрацию внимания

Темный шоколад и зеленый чай повышают концентрацию внимания

8-07-2015, 04:10
 Ученые: Какао улучшает память у пожилых людей

Ученые: Какао улучшает память у пожилых людей

28-10-2014, 01:48
 Ученые: Какао перед сном может уберечь от болезни Альцгеймера

Ученые: Какао перед сном может уберечь от болезни Альцгеймера

29-06-2014, 04:56
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail