| | К чему может привести чрезмерное увлечение витаминами
Здоровье

К чему может привести чрезмерное увлечение витаминами

К чему может привести чрезмерное увлечение витаминами
Для организма человека жизненно необходимы витамины.

Большинство людей принимают витамины в таблетках, полагая, что они улучшат свое здоровье и будут защищены от болезней, передает Киевские Ведомости со ссылкой на Health info.
Но новое исследование американских ученых из Университета Колорадо показало, что чрезмерное употребление витаминов может повысить риск развития сердечнососудистых заболеваний и рака.

Несомненно, что витаминные добавки могут оказать пользу здоровью, но превышение рекомендуемого ежедневного объема может иметь обратный эффект, говорят эксперты. Пока что они не могут точно ответить на вопрос, почему это происходит.

Читайте также: Врачи назвали верные признаки передозировки витаминами

Два десятилетия назад ученые обнаружили, что люди, которые ели больше фруктов и овощей, как правило, реже болели раком. Американские специалисты предположили, что дополнительный прием витаминов и минералов приведет к дальнейшему сокращению риска развития данного заболевания, но это оказалось не так.

В течение 10 лет ученые изучали тысячи пациентов, которые принимали пищевые добавки и плацебо, и выяснили, что прием витаминов иногда может быть опасен для здоровья.

Так, одно из исследований показало, что прием бета-каротина больше рекомендованной дозы повышает риск развития рака легких и сердечнососудистых заболеваний на 20%.

Фолиевая кислота, которая, как считалось, может уменьшить количество полипов в толстой кишке, на самом деле увеличивала их количество, если ее дозировка превышалась.

Ученые отмечают, что результаты исследований вовсе не является рекомендацией для отказа от витаминов и минералов – их лишь нужно употреблять лишь в рекомендуемых дозах. И все же никакие витаминные добавки не смогут заменить полноценную натуральную пищу...

Еще по теме

Ученые назвали неожиданную причину возникновения рака

Ученые назвали неожиданную причину возникновения рака

4-07-2016, 09:41
Какие витамины нужно покупать в аптеке – исследование

Какие витамины нужно покупать в аптеке – исследование

23-06-2016, 13:04
Таблетки с витаминами не защитят нас от рака

Таблетки с витаминами не защитят нас от рака

1-03-2016, 10:18
Ученые выяснили, какие продукты повышают риск развития диабета

Ученые выяснили, какие продукты повышают риск развития диабета

11-01-2016, 20:27
Темный шоколад защитит от рака поджелудочной железы

Темный шоколад защитит от рака поджелудочной железы

30-12-2015, 12:04
Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

11-12-2015, 15:07
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail