| | От хорошего настроения до морщин: чем грозят солнечные лучи?
Здоровье

От хорошего настроения до морщин: чем грозят солнечные лучи?

Солнечные лучи воздействуют не только на кожу, как подчеркивают медики. Эксперты рассказали, что именно происходит со всем организмом благодаря солнцу.
От хорошего настроения до морщин: чем грозят солнечные лучи?

Солнечные лучи
Не следует думать, что солнечные лучи представляют угрозу лишь для кожи. Солнце оказывает прямое воздействие на настроение человека, кровь, ногти, почки, а также кости. Вредные ультрафиолетовые лучи солнца являются причиной 80% видимых морщин на лице человека, как установили еще в 2013 году ученые из США.
От хорошего настроения до морщин: чем грозят солнечные лучи?

Солнечные лучи
Необходимо помнить о том, что чрезмерные солнечные ванны является причиной развития злокачественных новообразований. Они также приводят к появление веснушек, родинок, пигментации и желтизны кожи. Однако солнце проникает гораздо глубже и оказывает мощное воздействие на весь организм, как позитивное, так и негативное.
От хорошего настроения до морщин: чем грозят солнечные лучи?

Солнечные лучи
Всего за 20 минут солнечных ванн наш мозг успевает выпустить гормоны радости эндорфины, из-за чего мы чувствуем себя лучше. Привычка загорать также положительно влияет на уровень холестерина, поскольку ультрафиолетовое излучение превращает холестерин в крови в витамин D, необходимый для здоровья костей.
Солнечные лучи стимулируют рост ногтей, поскольку в организме увеличивается кровоток для охлаждения тела. Избыток солнечных ванн может стать причиной обезвоживания, а это повышает нагрузку на почки. В тяжелых случаях моча становится темно-желтой, а в почках появляются камни.
Как уже было сказано выше, под воздействием солнца в организме вырабатывается витамин D, но наше тело также легче поглощает кальций и фосфор, которые нужны костям и зубам для прочности и здоровья. Некоторые исследования связывают дефицит витамина D с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Воздействие солнечных лучей снижает артериальное давление, поскольку углекислый газ поглощается кровотоком, а это помогает расширить кровеносные сосуды.
Наконец, проживание в густонаселенных городских районах, в которых отмечается высокий уровень вредных выбросов в атмосферу, может стать еще более опасным за счет солнечного света, который делает воздух более грязным. Солнце способствует выделению формирующих смог химических веществ, что увеличивает риск развития астмы и других подобных заболеваний. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)...

Еще по теме

Солнечные ванны помогут похудеть и снизить давление

Солнечные ванны помогут похудеть и снизить давление

4-05-2016, 12:42
Ученые утверждают, что солнечные ванны вызывают зависимость

Ученые утверждают, что солнечные ванны вызывают зависимость

24-04-2016, 01:34
Солнечные ванны могут лишить человека витамина D

Солнечные ванны могут лишить человека витамина D

6-04-2016, 16:53
Солнечные ванны объявлены полезными для здоровья

Солнечные ванны объявлены полезными для здоровья

24-03-2016, 13:43
В солярии можно заполучить страшную болезнь

В солярии можно заполучить страшную болезнь

11-01-2016, 13:03
 «Помидорные таблетки» защитят кожу от старения из-за солнца

«Помидорные таблетки» защитят кожу от старения из-за солнца

12-08-2015, 14:18
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail