| | Медики подсказали, сколько воды надо пить женщинам для сохранения красоты
Здоровье

Медики подсказали, сколько воды надо пить женщинам для сохранения красоты

Медики подсказали, сколько воды надо пить женщинам для сохранения красоты
Каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной, и в этом ей помогут полезные советы.

Существует бесконечное количество рецептов и народных средств, которые, при их правильном применении, способны творить чудеса.
Однако нужно придерживаться не только внешней гармонии, при помощи химических средств и таблеток, но и внутренней - правильное питание, физические упражнения и желание стремиться и улучшаться с каждым днем, пишет Киевские Ведомости, со ссылкой на Healthy Living .
Секреты женской красоты содержат в себе эфирные масла. Конечно же, наиболее простой вариант заключается в нанесении масла на влажные волосы либо же в процессе мытья головы. Каждое масло отвечает за определенные результаты, розмарин – рост волос, корица – блеск, лаванда – послушность.
Однако нельзя отделять одно от другого, иначе эффект может быть потерян. Главное сначала немного разогреть масло, чтобы все основные свойства проявились, и начался эффект. Также можно добавлять в шампуни, в том числе домашнего производства. Они хоть и требуют дополнительных усилий, но все же более эффективны и действенны.
Такие маски для волос можно использовать не более 3-х раз в неделю, иначе вы рискуете перенасытить организм и получить обратный эффект, чего, конечно же, стоит избегать.
Народные средства хранятся издавна и передаются из поколения в поколение, помогая поддерживать волосы в идеальном состоянии. Существуют различные диеты и комбинации продуктов, которые способны поддерживать наше тело и насыщать его полезными веществами, благотворно влияя на кожу, ногти и волосы.

Читайте также: Странные секреты красоты легендарных актрис Голливуда. Фото

Самое простое средство - это насыщение организма йодом и железом, которыми богаты орехи, яйца, рыба и мясо. Обязательно нужно соблюдать водный баланс: не меньше 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать необходимый уровень воды в организме, который отвечает за нормальное функционирование всех жизненных функций...

Еще по теме

Мятное масло спасет ваши волосы

Мятное масло спасет ваши волосы

25-04-2016, 23:20
Неожиданные свойства мятного масла

Неожиданные свойства мятного масла

8-03-2016, 22:38
Как сделать волосы гладкими и шелковистыми

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми

18-11-2015, 02:04
 Уход за волосами в осенний период

Уход за волосами в осенний период

30-09-2015, 00:12
 Именно эти масла наиболее полезны для красоты и здоровья

Именно эти масла наиболее полезны для красоты и здоровья

24-06-2015, 17:33
 Увлажняющие маски для волос: три простых рецепта

Увлажняющие маски для волос: три простых рецепта

23-06-2015, 12:26
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail