| | Будущим мамам не нужно принимать мультивитамины
Здоровье

Будущим мамам не нужно принимать мультивитамины

Прием мультивитаминов во время беременности абсолютно бесполезен, а покупка этих средств является пустой тратой денег. К такому выводу пришли исследователи из США.
Будущим мамам не нужно принимать мультивитамины

Прием мультивитаминов
Журнал Drug and Therapeutics Bulletin опубликовал результаты изучения целого ряда научных работ, которые не обнаружили никаких доказательств способности мультивитаминов помогать здоровью будущих мам и их детей. Авторы метаанализа утверждают, что беременные должны следовать здоровой диете и сосредоточиться на приеме отдельных витаминов вроде фолиевой кислоты, а также витамина D в первые три месяца беременности.
Будущим мамам не нужно принимать мультивитамины

Прием мультивитаминов
Исследователи подчеркивают, что 90-дневный курс приема витамина D стоит в 20 раз дешевле, чем точно такой же по продолжительности курс приема мультивитаминов. Между тем в распоряжении науки имеются доказательства того, что употребление фолиевой кислоты снижает риск различных дефектов невральной трубки, таких как расщепление позвоночника. Есть и данные о пользе витамина D, который абсолютно необходим для развития костей и зубов, а также способности организма поглощать кальций.
Эксперты не нашли никаких доказательств необходимости женщин в приеме мультивитаминов, часто содержащих по 20 витаминов и минералов. Всплеск их продаж объясняется массовой пропагандой, которая заставляет женщин обеспечить «наилучший старт для жизни» их детям вне зависимости от стоимости. Однако исследования совершенно однозначно показали, что покупка дорогостоящих мультивитаминов - напрасная трата денег.
При этом ссылки на научные исследования касаются лишь экспериментов, проводившихся в бедных странах, жительницы которых страдают от недоедания и нехватки полезных веществ в организме. В их случае прием мультивитаминов действительно мог помочь. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)...

Еще по теме

Длительный прием антибиотиков разрушает мозг

Длительный прием антибиотиков разрушает мозг

20-05-2016, 15:49
Ученые назвали витамины, которые опасны для беременных

Ученые назвали витамины, которые опасны для беременных

14-05-2016, 10:12
Эти продукты и привычки блокируют усвоение витаминов и минералов

Эти продукты и привычки блокируют усвоение витаминов и минералов

19-03-2016, 12:07
Прием добавок кальция несет негативные последствия для здоровья

Прием добавок кальция несет негативные последствия для здоровья

11-01-2016, 14:28
Антидепрессанты во время беременности грозят аутизмом

Антидепрессанты во время беременности грозят аутизмом

15-12-2015, 10:18
Ученые высказались против приема витаминов

Ученые высказались против приема витаминов

19-10-2015, 15:31
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail