| | Ученые нашли необычный источник повышения уровня счастья
Наука

Ученые нашли необычный источник повышения уровня счастья

На уровень счастья человека положительно влияет каждая дополнительная ежедневная порция фруктов и овощей, установили британские ученые из Уорикского университета.Счастливые люди едят много овощей и фруктов. К такому выводу пришли британские ученые из Уорикского университета после изучения данных о питании 12 тысяч случайно выбранных людей.В число исследуемых вошли люди, которые вели диетические дневники. Причем участники исследования указывали, какие продукты они употребляли каждый день и в каком количестве. Помимо этого ученые сверялись с психологическим состоянием исследуемых.В результате удалось собрать данные о питании за 2007, 2009 и 2013 годы. Параллельно учитывались и другие данные, к примеру, как изменялись доходы и личная жизнь исследуемых, одним словом, то, что могло повлиять на уровень их счастья. Выяснилось, что каждая дополнительная ежедневная порция фруктов и овощей оказывает положительное воздействие на людей, повышая уровень счастья.Ученые объясняют такой феномен наличием содержащихся в овощах и фруктах каротиноидов, которые оказывают влияние на окислительно-восстановительный баланс организма. А уж окислительно-восстановительный баланс воздействует на уровень гормонов.В то же время исследователи вынуждены были признать, что люди по большей части не стремятся к тому, чтобы поменять свой рацион из-за отсутствия сиюминутного эффекта от здорового образа жизни. Но они тем не менее считают, что исследование поможет специалистам в области здравоохранения убедить людей с фактами на руках сделать выбор в пользу здорового питания.Ранее сообщалось об открытии рецепта молодости американскими учеными, который тоже заключается в здоровом питании.
Читайте также: Блокнот Вконтакте▪ Редкую и «утонченную» галактику «Франкенштейн» обнаружили в 250 миллионах световых лет от Земли▪ Женщина может стать следующим президентом России по действующему законодательству, - Песков▪ Суд в Москве отклонил иск Навального к ВГТРК и авторам фильма «Эффект Браудера»...

Еще по теме

Ученые заявили, что фрукты могут сделать счастливым

Ученые заявили, что фрукты могут сделать счастливым

10-07-2016, 21:45
Ученые раскрыли секрет гена, помогающего людям выглядеть моложе своих лет

Ученые раскрыли секрет гена, помогающего людям выглядеть моложе своих лет

8-05-2016, 18:48
Ученые: Наличие брака не влияет на уровень счастья

Ученые: Наличие брака не влияет на уровень счастья

9-04-2016, 17:34
 Ученые: Счастливее человека делает употребление овощей и фруктов

Ученые: Счастливее человека делает употребление овощей и фруктов

18-10-2014, 18:04
 Внесение в рацион питания фруктов и овощей приносит счастье – Учёные

Внесение в рацион питания фруктов и овощей приносит счастье – Учёные

25-09-2014, 21:24
 Употребление овощей и фруктов делают человека счастливей - Ученые

Употребление овощей и фруктов делают человека счастливей - Ученые

25-09-2014, 18:17
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail