| | Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погоды
Здоровье

Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погоды

Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погоды
Возвращение жары и резкая смена погоды негативно подействовали на состояние многих людей, но необходимости ходить на работу никто не отменял.
Чтобы облегчить симптомы, привести давление в норму и снять стресс медики рекомендуют иметь под рукой мятные капли, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Когда погода резко меняется и вновь наступает жара, наш организм подвергается тяжелейшему стрессу, который может проявиться как общей слабостью, так и повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, тошнотой и головокружением.

«В идеале при первых неприятных симптомах нужно измерить пульс и давление, но если такой возможности нет, - категорически не рекомендуется глотать таблетки, ведь вы можете только ухудшить свое состояние. Если давление однозначно понижено – срочно выпейте чашку теплого крепкого чая с сахаром. При склонности к повышению давления важно попытаться успокоиться и восстановить дыхание и сердцебиение. В обоих случаях прекрасно помогает мята. Натуральный крепкий отвар быстро приведет вас в форму, но травы, особенно свежие, долго настаиваются. Потому для более оперативных манипуляций я бы посоветовала всегда носить с собой пузырек мятных капель. Они продаются в любой аптеке и стоят очень дешево», - советует врач-диетолог Людмила Бабич.

Как только почувствовали боли в затылке, головокружение, а перед глазами «затанцевали мушки», обязательно выпейте 5-7 капель мятной настойки, разведенной в половине стакана чистой воды комнатной температуры. Если давление у вас часто падает и вы на 100% уверены, что происходит именно это, то еще действеннее будут настойки женьшеня, лимонника или боярышника.

Читайте также: Как пережить сюрпризы погоды метеозависимым людям

«Быстро прийти в себя поможет простой самомассаж – нужно с силой помассировать мочки и ушные раковины. Дело в том, что на этих участках множество биоактивных точек, давление на которые поможет взбодрить организм. А при приступе тошноты и головокружении нужно сильно помассировать мизинцы - это поможет привести в норму давление», - посоветовала специалист...

Еще по теме

Как понизить артериальное давление без лекарств

Как понизить артериальное давление без лекарств

12-07-2016, 20:50
Медики рассказали, чем опасны перепады температуры летом

Медики рассказали, чем опасны перепады температуры летом

3-07-2016, 18:36
Как пережить сюрпризы погоды метеозависимым людям

Как пережить сюрпризы погоды метеозависимым людям

12-05-2016, 14:01
Медики рассказали, как избавиться от мигрени без лекарства

Медики рассказали, как избавиться от мигрени без лекарства

1-12-2015, 17:25
Пять доступных и эффективных средств стабилизации давления

Пять доступных и эффективных средств стабилизации давления

5-11-2015, 16:28
 Лучшие способы повышения артериального давления

Лучшие способы повышения артериального давления

10-07-2015, 14:10
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail