| | Объяснена проблема синдрома смены часовых поясов
Здоровье

Объяснена проблема синдрома смены часовых поясов

Исследователи из Американского института физики объяснили, почему смена часовых поясов с запада на восток делает адаптацию к новому суточному ритму труднее, чем полеты в западном направлении.
Причина лежит в активности определенного типа клеток головного мозга.
При джетлаге, или синдроме смены часовых поясов, происходит нарушение циркадных ритмов — циклических колебаний биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Ритмы контролируются нейрональными осцилляторами, которые представляют собой группы нейронов, чья активность периодически повторяется. Когда происходит быстрая смена поясов, осцилляторы не могут сразу же адаптироваться к новому циклу.
Ученые разработали математические модели, описывающие поведение нейронов, чтобы объяснить асимметрию джетлага по отношению к смене поясов. Оказалось, что так как естественный циркадный ритм среднестатистического человека превышает сутки на 30 минут, то после путешествия с запада на восток цикл человека начинает сильно запаздывать за сменой дня и ночи. В этом случае может понадобиться несколько дней, чтобы нейронный цикл выровнялся. Если же полет происходил в направлении запада, то дополнительные полчаса дают возможность быстро восстановиться.
Ученые надеются, что их модель послужит в качестве руководства для разработки новых стратегий борьбы с нарушением суточного ритма из-за быстрого изменения часовых поясов или работы в несколько смен...

Еще по теме

Ученые нашли средство против синдрома смены часовых поясов

Ученые нашли средство против синдрома смены часовых поясов

10-02-2016, 13:04
Пидгрушная: То, что я победила, стало для меня большим сюрпризом

Пидгрушная: То, что я победила, стало для меня большим сюрпризом

6-02-2016, 00:22
Как пережить смену часовых поясов

Как пережить смену часовых поясов

14-12-2015, 14:00
Изменение часовых поясов в России: в каких регионах переведут время на час  ...

Изменение часовых поясов в России: в каких регионах переведут время на час ...

25-11-2015, 14:36
Правительство одобрило смену часовых поясов в двух регионах / Законопроекты ...

Правительство одобрило смену часовых поясов в двух регионах / Законопроекты ...

24-11-2015, 09:44
 В России появится новый часовой пояс

В России появится новый часовой пояс

27-06-2014, 22:10
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail