| | Медики рассказали, как вода помогает бороться с лишним весом
Здоровье

Медики рассказали, как вода помогает бороться с лишним весом

Медики рассказали, как вода помогает бороться с лишним весом
Диетологи многие годы говорили о том, что выпивая 2 литра чистой негазированной воды, можно похудеть на 2 килограмма в неделю.

Ученые из Мичиганского университета научно доказали причину похудения благодаря воде, проводя клинические испытания в группах добровольцев от 18 до 64 лет, имеющих избыточную массу тела, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Было доказано, что 64% опрошенных пьют в малых количествах чистую воду, что приводит к недостатку ее в клетках, и мозг посылает сигнал о нехватке жидкости. Многие путают этот сигнал с чувством голода. В процессе эксперимента участников просили, чувствуя голод, выпивать стакан воды. В среднем показатели веса снижались в течение недели на 1-3 килограмма.

Читайте также: Быстро похудеть поможет обыкновенная вода

Как говорят диетологи - это вес, который не вернётся, а такая привычка окажется полезной для дальнейшего похудения. «Заедая» жажду, человек с лишними калориями получает лишние килограммы, а после болезни, связанные с ожирением. По данным медицинских опросов, сейчас на территорию США 37% населения имеет избыточный вес первой и второй группы ожирения...

Еще по теме

Секрет быстрого похудения с помощью питьевой воды раскрыли ученые

Секрет быстрого похудения с помощью питьевой воды раскрыли ученые

21-07-2016, 14:17
Быстро похудеть поможет обыкновенная вода

Быстро похудеть поможет обыкновенная вода

9-05-2016, 10:19
Ученые рассказали, как похудеть с помощью обычной воды

Ученые рассказали, как похудеть с помощью обычной воды

10-04-2016, 23:50
Диетологи нашли новый легкий способ сбросить вес

Диетологи нашли новый легкий способ сбросить вес

5-03-2016, 12:16
Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

13-02-2016, 18:43
Назван способ похудения с набором мышечной массы

Назван способ похудения с набором мышечной массы

28-01-2016, 11:41
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail