| | Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем
Здоровье

Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

Американские исследователи выяснили, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) не связан с необходимостью проводить в кресле треть дня. Сидеть без вреда для здоровья можно до десяти часов в сутки. То есть, это и сам восьмичасовой рабочий день, и время, затраченное на дорогу в офис и обратно.
Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

Сидячая работа
К такому выводу пришли сотрудники Университетов Техаса и Миннесоты, а также Медицинского колледжа в Висконсине. Они проанализировали результаты девяти проспектных когортных исследований, участниками которых стали более 720 тысяч человек обоих полов. За ними наблюдали на протяжении 11 лет. В настоящее время большинство этих людей достигли пятидесятилетнего возраста.
За все время мониторинга в этой группе лиц произошло чуть более 25 000 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, люди, сидевшие более 10 часов в день, оказались на 8% более подверженными этим болезням. А самыми уязвимыми оказались те, кто находился в кресле более 12,5 часов. Они обращались с жалобами на состояние сердца и сосудов на 14% чаще.
Полученные данные позволили ученым сделать вывод, что возникновение ССЗ практически не зависит от времени, проводимого в офисе. Влияние сидячего образа жизни на здоровье возникает лишь при минимальной подвижности.
«Это важно знать при пересмотре клинических рекомендаций и правил организации труда», - отметили американские специалисты.
(ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
...

Еще по теме

Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

24-07-2016, 09:59
Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

24-07-2016, 03:39
Врачи определили, какой сон опасен для сердца

Врачи определили, какой сон опасен для сердца

10-03-2016, 22:03
 Ученые: Работа более 8 часов в день ведет к инсульту

Ученые: Работа более 8 часов в день ведет к инсульту

7-09-2015, 02:39
 Ученые: Мигрень приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Мигрень приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний

11-07-2015, 00:30
Несчастные и одинокие женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеван ...

Несчастные и одинокие женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеван ...

23-03-2014, 21:24
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail