| | Кардиологи разрешают сидячую работу
Здоровье

Кардиологи разрешают сидячую работу

Кардиологи разрешают сидячую работу
Ученые из двух крупных Американских институтов Техаса и Миннесоты подсчитали сколько в день можно проводить в сидячем положении.

Так в среднем, без вреда для сердечно-сосудистой системы, человек может проводить 10 часов в любом статичном положении, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на VistaNews.

«Сидячая» работа или работа в офисе неоднократно вызывала интерес у медиков, в связи с участившимися случаями заболеваний позвоночника, сосудов, развития ожирения, в итоге болезни сердца. Так, в течение 11 летнего эксперимента, ученые определили количество трудочасов которые человек может потратить, не вредя своему здоровью. Опыт проводился на добровольцах в возрасте от 18 лет. Всего поучаствовало 720 тыс. человек.
Разработанный учеными алгоритм смог высчитать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, соотнося их с временем пребывания человека в «сидячем» положении. Так, за 8-часовой – 10-часовой рабочий день за компьютером, риск возрастает на 8%. Показатель трудочасов выше 12,5 приводит к риску возникновения проблем с сердцем в 15% случаев.
Читайте также: Кардиологи назвали лучший вариант для перекуса

Также в эти цифры входит любая статическая деятельность - отдых возле телевизора на диване, прием пищи и так далее...

Еще по теме

Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

24-07-2016, 11:59
Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

Кардиологи: Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно

24-07-2016, 09:59
Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

24-07-2016, 03:39
Ученые уверяют, что работать лучше всего стоя

Ученые уверяют, что работать лучше всего стоя

30-03-2016, 21:57
Врачи определили, какой сон опасен для сердца

Врачи определили, какой сон опасен для сердца

10-03-2016, 22:03
Кардиологи предупреждают о вреде сидячей работы для здоровья сердца

Кардиологи предупреждают о вреде сидячей работы для здоровья сердца

30-11-2015, 16:17
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail