| | Эти продукты защищают сердце во время жары
Здоровье

Эти продукты защищают сердце во время жары

Эти продукты защищают сердце во время жары
Перепады температуры вредны для здоровья.

Аномально высокая температура, которая установилась в последние дни, сказывается исключительно негативным образом на самочувствии человека. Особенно плохо себя чувствуют те люди, которые страдают сердечно-сосудистными заболеваниями, передает Киевские Ведомости со ссылкой на orthodox.od.ua.

Ученые предлагают таким гражданам питаться продуктами, которые обеспечивают защиту для сердца в условиях высокой температуры.
К примеру, по мнению кардиологов следует включить в свой рацион максимально много зелени, в особенности, петрушки. Удалось установить, что ее сок может значительно снизить артериальное давление. К тому же, в ней содержатся в огромном количестве антиоксиданты, которые способствуют адаптации к жаре и предупреждают развитие различных недугов. Кардиологи также советуют обращать, как можно больше внимания на помидоры и болгарский перец. В обоих овощах содержится магний, что известен своим благотворным влиянием на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Читайте также: Продукты, спасающие от жары. Фото

Также следует употреблять салаты из капусты и лакомиться, если позволяет сезон, абрикосами, которые оказывают благотворное влияние на стенки сердца и могут отсрочить раннее появление проблем с кардиосистемой. Помимо всего прочего, все вышеописанные продукты являются профилактическими в случае проявления онкологии и диабета...

Еще по теме

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь

18-07-2016, 22:01
Жара может влиять на смертность населения – исследование

Жара может влиять на смертность населения – исследование

17-07-2016, 20:34
Как пережить жару

Как пережить жару "сердечникам"

30-06-2016, 01:42
Самые полезные продукты для сердца и сосудов летом

Самые полезные продукты для сердца и сосудов летом

21-06-2016, 22:32
Самые полезные продукты для сердца

Самые полезные продукты для сердца

29-03-2016, 08:50
 Определены продукты, спасающие от онкологии

Определены продукты, спасающие от онкологии

5-07-2015, 09:52
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail