| | Работать более 25 часов в неделю - вредно для мозга
Здоровье

Работать более 25 часов в неделю - вредно для мозга

В феврале этого года сотрудники Мельбурнского института прикладных экономических и социальных исследований в Австралии пришли к выводу, что у людей старше 40 лет, работающих более 25 часов в неделю, может ухудшаться интеллект, передает ВВС .
Исследователи решили узнать, как количество рабочих часов в неделю влияет на когнитивные способности человека.
В ходе эксперимента более 6 тыс. работников в возрасте от 40 лет прошли ряд тестов на чтение, запоминание и логику.
Оказалось, что для лучшего функционирования мозга оптимальными являются 25 рабочих часов - неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю.
Если мужчина или женщина работают больше, впоследствии это может сказаться на скорости умственных реакций, установили ученые.
"Работа стимулирует деятельность мозга и помогает сохранить когнитивные функции у работников старшего возраста, так сказать,"пользуйся или потеряешь". Но в то же время длительная рабочая неделя вызывает усталость и стресс, которые могут ухудшать интеллектуальные способности", - объясняет ведущий исследователь Колин Маккензи, профессор экономики из Университета Кейо в Токио.
По мнению К.Маккензи, наш "гибкий интеллект" - то, насколько быстро мы обрабатываем информацию - начинает снижаться с 20 лет. А так называемый "кристаллический интеллект", или способность использовать навыки, знания и опыт постепенно ухудшается после 30-ти.
Ученый отмечает, что после 40 лет большинство людей демонстрируют худшие результаты в тестах на память, логику и скорость когнитивных реакций...

Еще по теме

Ученые выяснили, сколько часов в неделю можно работать людям после сорока

Ученые выяснили, сколько часов в неделю можно работать людям после сорока

28-07-2016, 13:26
Ученые рассказали, какая продолжительность рабочей недели идеальна

Ученые рассказали, какая продолжительность рабочей недели идеальна

26-07-2016, 12:30
Оказывается, после 40 лет много работать вредно

Оказывается, после 40 лет много работать вредно

24-07-2016, 14:13
Как недостаток сна влияет на умственные способности человека

Как недостаток сна влияет на умственные способности человека

23-06-2016, 13:33
Работа после 40 лет начинает уничтожать организм

Работа после 40 лет начинает уничтожать организм

24-04-2016, 21:36
Гены, отвечающие за интеллект, обнаружены в мозге человека

Гены, отвечающие за интеллект, обнаружены в мозге человека

22-12-2015, 21:12
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail